涇陽茯茶適合什么季節(jié)喝

　　涇陽茯茶，從最初的陌生、到現(xiàn)在人盡皆知，且越來越多的人認(rèn)可它，這全是因為涇陽茯茶對保健、減肥都有很好的作用，但是四季在變化，我們的飲茶習(xí)慣也應(yīng)隨之改變，那么涇陽茯茶適合什么季節(jié)喝?

 

　　日常生活中，很多人都知道飲茶養(yǎng)生之道，而這就包括在什么季節(jié)選擇喝什么茶會更好。那么說到?jīng)荜栜虿璧脑?，其實它四季皆宜，不過其中以冬季喝最佳。冬天的時候一般天氣比較寒冷，氣溫相當(dāng)?shù)牡停鞈?yīng)該喝溫性茶，應(yīng)選擇紅茶或者黑茶?？梢园l(fā)揮涇陽茯茶的優(yōu)勢，喝涇陽茯茶可以補(bǔ)充能量，積蓄陽氣，有利于人體的健康。因為涇陽茯茶內(nèi)富含的物質(zhì)是非常豐富的，而冬季寒冷，是一個需要暖胃暖身的季節(jié)，喝涇陽茯茶可以去油膩，起到暖身的功效。

 

　　在冬天的時候，由于氣候比較寒冷，人們的食欲很容易就會增強(qiáng)了，所以說冬天是一個易發(fā)胖，易囤積脂肪的季節(jié)，從而進(jìn)食的油膩食品是非常多的，且身體較寒，需要補(bǔ)充能量。而涇陽茯茶，常常被稱為“瘦身茶”、“減肥茶”，具有分解脂肪，促進(jìn)脂肪分解排出體外的功效，可以用來刮油，促進(jìn)食物的消化，去除油膩。

 

　　1、早餐一小時后喝

 

　　人體在經(jīng)過了一整晚的休息后，體內(nèi)消耗了大量的水分，血液的濃度也隨之變大。每天早餐一小時后，喝上一杯淡淡的涇陽茯茶，不僅能及時的補(bǔ)充身體所需的水分，幫助清理腸胃;還有助于稀釋血液哦。

 

　　需要注意的是，早上喝涇陽茯茶一定不要喝濃茶，喝淡茶對人體健康才有利。

 

　　2、午飯一小時后喝

 

　　每天午飯一小時過后喝涇陽茯茶，對于“三高”人群來說，具有較好的緩解和輔助作用。同時還有助于腸胃消化，起到消食、去膩的作用。最適合長期面對電腦且缺乏運動的辦公室一族，既有助于消化，還能提神醒腦和提高工作效率喲。

　　3、晚飯一小時后喝

 

　　有許多人對晚上喝茶存在一些誤解，怕影響睡眠。其實只要掌握好時間和喝對茶，對睡眠的影響不會很大的。但千萬不要喝綠茶哦，因為綠茶是不發(fā)酵茶，含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。

 

　　涇陽茯茶還有如此好的減肥功效，當(dāng)然離不開它內(nèi)里含有的物質(zhì)。那么由于涇陽茯茶內(nèi)含豐富的膳食纖維，可以調(diào)理腸胃，幫助清理腸道垃圾，幫助消化，其可以作為治療腹脹和消化不良的藥物。另外，涇陽茯茶中含有多酚類等物質(zhì)，能夠溶解人體內(nèi)的脂肪，促進(jìn)脂肪的消耗和排除，還能夠加速人體脂肪的分解，從而使得人體的脂肪含量降低，起到了消脂和減肥的功效，還可以降低“三高”，幫助養(yǎng)身，因此，在冬天飲用黑茶是非常適合的。