愛美之心人皆有之，更何況愛美是女人的天性。比如有肥胖問題，皮膚不好的女性，美對于她們來說就是十分重要的了。其實，女性喝茶不僅對健康有益，還能具有一定的減肥效果以及改善皮膚的功效。就比如喝黑茶對女性也是極好的，那女性適合喝什么黑茶呢？
女性適合喝什么黑茶？
黑茶按地域分布，主要分類為湖南黑茶（茯茶）、四川藏茶（邊茶）、云南黑茶（普洱茶）、廣西六堡茶、湖北老黑茶及陜西黑茶（茯茶）（俗稱黑五類）。每種黑茶都適合女性飲用，且保健功效不少！
女性喝黑茶的好處
1、深層排毒
安化黑茶有著許多功效，其中能起到深層排毒的好處。安化黑茶能通便，解毒以及消暑，其中還能調(diào)節(jié)人體腸胃從而恢復(fù)正常功能。安化黑茶還能解決因為便秘引起的痘痘以及口臭問題，要知道女人口臭可是很不好的哦。所以女人平?？梢远嗪劝不诓?，排毒是每個人體都需要的。
2、抗衰老，緊膚
有著很高的兒茶素物質(zhì)的安化黑茶，采用的是湖南安化野生茶大夜茶所制造，其中豐富的茶多酚能使肌膚起到抗衰老的好處，除此以外對我們的皮膚也是很有好處的。安化黑茶能減少人體的脂類化合物，對膽固醇含量有著很好的效果外還能緊致肌膚，所以女人堅持喝安化黑茶能起到減肥降脂以及養(yǎng)生的好處哦。
3、美白養(yǎng)顏
平常女人多喝安化黑茶還能起到降低血脂含量，使血管舒張從而加速血液循環(huán)，這樣能解決掉氣血不暢的問題。要知道氣血不暢這個問題對女性是非常不好的，會導(dǎo)致肌膚黑色素沉淀使得膚色暗沉以及出現(xiàn)斑點這個問題。所以平常女性朋友可以多喝安化黑茶，能起到美容美白養(yǎng)顏的好處哦。
女性不宜喝黑茶的時間
1、生理期：每個月生理期來臨時，經(jīng)血會經(jīng)血會消耗掉體內(nèi)不少的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時多補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的蔬菜和水果。此時喝茶，茶葉中的鞣酸會妨礙鐵質(zhì)的吸收。
2、懷孕期：黑茶中富含咖啡因，懷孕的女性如果喝茶，不僅會增加尿量，增加心跳次數(shù)，還可能會加重心臟和腎臟負(fù)荷，甚至導(dǎo)致妊娠中毒癥因此女性在孕期最好少喝茶。
3、哺乳期：哺乳期的女性如果喝茶，茶中的鞣酸被黏膜吸收后，會影響乳腺的血液循環(huán)，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足；同時，黑茶中的咖啡因可滲入乳汁，會間接地影響嬰兒的健康！
4、更年期：女性在更年期除了會出現(xiàn)頭暈乏力等情況外，有時還會出現(xiàn)心跳加快、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若此時再喝茶，就會加重這些癥狀！
女性喝黑茶對身體是很有好處的，但是要注意身體不適的情況不要飲用，比如經(jīng)期，或者生病期間不要喝黑茶。同時，除了黑茶以外，還有很多茶都是適合女性喝的，并且對身體也都有好處，這里并不局限于黑茶，我們根據(jù)自己的體質(zhì)還可以選擇其它適合自己喝的茶。
