六堡茶屬我國六大茶類之一的黑茶，是一種后發(fā)酵茶，因原產(chǎn)于廣西蒼梧縣六堡鎮(zhèn)而得名，為廣西梧州傳統(tǒng)出口的土特產(chǎn)品，是一種對于祛濕有一定好處的茶葉，那六堡茶幾年的能祛濕呢？具體的介紹如下！
六堡茶幾年的能祛濕
六堡茶屬溫性，經(jīng)常飲用，能暖胃護(hù)胃，身體濕氣自然減輕。至于喝多久才能祛濕，這個(gè)因人而異，但有一點(diǎn)肯定的是，六堡茶不是藥品，起不到立竿見影的作用，一定要長期堅(jiān)持。
六堡茶祛濕原理
1、工藝
六堡茶在渥堆發(fā)酵和后期陳化的過程中，微生物有利于維持胃腸道微生態(tài)平衡，活化益生菌群，換句話說起到調(diào)理腸胃的作用。而且，經(jīng)過渥堆發(fā)酵后，六堡茶的茶性變得溫和，對胃產(chǎn)生刺激的物質(zhì)已經(jīng)大部分氧化，因此，六堡茶是非常適合腸胃較差或者有胃寒的人飲用。
2、環(huán)境
六堡鎮(zhèn)的山系屬桂東大桂山脈的延伸，礦質(zhì)養(yǎng)分含量豐富，峰巒聳立，終年云霧繚繞，雨水充沛，空氣濕度大，茶樹得益于高品質(zhì)的生態(tài)環(huán)境，芽頭粗壯，芽葉重，持嫩度好。在這種高濕環(huán)境下，日積月累，天然養(yǎng)成了對抗?jié)駳狻⑦m應(yīng)環(huán)境的能力，為六堡茶獨(dú)特品質(zhì)風(fēng)格的形成奠定了良好基礎(chǔ)。
3、菌群
當(dāng)六堡茶處于合適的存儲環(huán)境，并陳化至合適的時(shí)間后，隨著微生物發(fā)酵和氧化，茶葉中的有益菌大量生長，甚至產(chǎn)生冠突散囊菌，俗稱“金花”。“金花”本身含有豐富的多種營養(yǎng)素，具有較強(qiáng)的降脂降壓、調(diào)節(jié)糖類代謝等功效。在模擬胃液和模擬腸液中，“金花”有利于淀粉、蛋白質(zhì)消化吸收，改善人體腸道功能，抑制脂肪在消化系統(tǒng)中的降解、吸收。
怎么喝六堡茶才能祛濕
1、現(xiàn)代工藝六堡茶祛濕效果更好
現(xiàn)代工藝六堡茶經(jīng)過人工發(fā)酵，茶性溫和，養(yǎng)胃護(hù)胃，發(fā)酵過程所形成的多種有益菌，能夠改善腸道環(huán)境及促進(jìn)代謝，從而實(shí)現(xiàn)祛濕的效果。
2、年份越長的現(xiàn)代工藝六堡茶，效果越好
六堡茶經(jīng)過時(shí)間的陳化，年份越久，水浸出物越高，內(nèi)含物質(zhì)越豐富，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，不僅起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用，祛濕的效果也更佳，從而功效見長。
3、早午晚都喝
要想達(dá)到祛濕效果，需要養(yǎng)成一個(gè)定期飲用的良好習(xí)慣。一天只喝一次，甚至想起才喝，是無法達(dá)到效果的。在已經(jīng)進(jìn)食的前提下，早上、下午和晚上，喝一杯約400ml的六堡茶，以此形成習(xí)慣。
喝六堡茶的誤區(qū)
誤區(qū)一：只能泡不能煮
六堡茶的種類其實(shí)也有很多，而種類不同當(dāng)然泡飲的方式也不同。六堡茶要煮還是要泡，都需要根據(jù)品種來看。如果是茶青且更多的六堡茶，或者是六堡茶果，六堡茶老茶婆類的話，煮著喝更能體現(xiàn)出口感。陳年六堡茶也更適合煮著喝，煮茶最好選擇瓷質(zhì)茶壺，最好別用鐵壺類煮茶，煮茶過程中容易發(fā)生反應(yīng)影響到茶湯的口感。
誤區(qū)二：沒有營養(yǎng)
有人認(rèn)為六堡茶屬于粗茶等級低營養(yǎng)有限，不過這也是一大誤區(qū)。六堡茶是經(jīng)過春夏兩季采集下來的茶葉，春天采摘的是細(xì)茶，夏天的被稱為粗茶或老茶，但這并不代表是粗劣的茶，只是說明它更加成熟。六堡粗茶中有著許多微量元素和糖，口味更加醇厚喝起來別有韻味且營養(yǎng)豐富。
誤區(qū)三：影響睡眠
平常我們都說喝茶會導(dǎo)致失眠尤其是晚上的時(shí)候，不過茶中的咖啡堿物質(zhì)確實(shí)會導(dǎo)致大腦興奮從而失眠。但六堡茶就不同了，六堡茶屬于高度發(fā)酵茶，在制作過程中因?yàn)榘l(fā)酵工藝使得咖啡堿減少了許多，而有著安神作用的茶氨酸就保存下來了。喝六堡茶不僅不會影響睡眠，反而對睡眠有好處哦。
誤區(qū)四：陳味是霉味
很多人說喝六堡茶就需要那股霉味，但事實(shí)上真正好的六堡茶是不存在那種味道的，應(yīng)該是味道醇和湯色透亮濃紅。六堡茶雖然經(jīng)過長時(shí)間放置，品質(zhì)會越來越明顯。但是市場上也出現(xiàn)許多舊的六堡茶，有許多消費(fèi)者被不良商家誤導(dǎo)，把霉味當(dāng)成了陳味，這是一大誤區(qū)。六堡茶的陳味是有著自然純凈的陳香，而不是讓人反感的雜味。
綜上所得，六堡茶產(chǎn)于廣西梧州地區(qū)。這里霧氣繚繞，濕氣尤重。能在潮濕悶熱的嶺南生長，六堡茶天然便具有抵御濕氣的功效，且茶多酚里的黃酮類等物質(zhì)，能穿透細(xì)胞壁，活血通氣，促進(jìn)濕氣排出！
