六堡茶不但富含茶多酚，咖啡堿，氨基酸，維生素，還含有大量的鐵、鎂、鈣、鋅、錳、硒等十幾種人體所需的微量元素，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老，當(dāng)然的，除了這個(gè)功效之外，適宜喝六堡茶是可以祛濕的，那六堡茶可以祛濕嗎？相關(guān)的介紹如下！
六堡茶可以祛濕
六堡茶在特殊的加工工藝處理下，六堡茶的內(nèi)質(zhì)經(jīng)過長時(shí)間的酶促作用與濕熱作用，生成豐富的有益微生物菌群，茶多酚中黃酮類等物質(zhì)得到較好的轉(zhuǎn)化，飲用可使血液流通更加順暢，再加上有益菌群的相輔相成，飲之，有助于調(diào)理腸胃，消解油膩，堅(jiān)持飲用，亦可祛濕健脾，暖胃養(yǎng)胃。
六堡茶的功效
1、和胃理氣
六堡茶中的淀粉能在胃壁上形成保護(hù)膜，中和胃內(nèi)過多的胃酸，具有和胃理氣的作用。
2、消滯除脹、助消化
六堡茶含有人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，所含脂肪分解醇素高于其他茶類，具有分解油膩、消滯除脹、助消化的功效。
3、利尿解毒，消暑祛濕
六堡茶中含有高品質(zhì)的黃霉素，具有利尿解毒。清涼祛暑的作用。
4、清腸潤腸
六堡茶中含有豐富的氨基酸，有利于消化和滋潤腸道。
5、提高人體抗病防病的能力
六堡茶中含有的維生素e、維生素c和茶多酚，有助于清除人體內(nèi)的氧自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，從而起到增強(qiáng)人體抗病防病的能力。
6、治療便秘
六堡茶中所含的鞣質(zhì)對皮膚黏膜具有保護(hù)作用，對治療便秘有顯著的療效。
如何沖泡六堡茶
1、備茶具：準(zhǔn)備沖泡的茶具，如沸水、保溫性能好的高身紫砂壺、杯具；
2、溫杯：用燒開的水洗滌茶具，以提高茶具的溫度，并起到清潔衛(wèi)生的作用；
3、置茶：把5-8克的茶葉投入茶具中；
4、高溫沸水沖泡：第一、二泡用沸水沖泡3-5秒后，倒掉，這一步是洗茶；
5、品茶：第二泡再用沸水泡7-10秒后，把茶湯倒入茶杯中，即可品嘗。
六堡茶的選購注意事項(xiàng)
1、選購適合自己的口味，滿足自己需求的六堡茶。
2、選購茶條結(jié)實(shí)，,黑褐光潤的新鮮優(yōu)質(zhì)六堡茶
3、選擇香氣陳純，具檳榔香的正品六堡茶
4、選擇湯色紅濃，透徹明亮的純正六堡茶
5、選擇滋味醇厚，口感爽滑的正統(tǒng)六堡茶。
綜上所述，六堡茶在幾千年的時(shí)間里為了適應(yīng)環(huán)境，本身具備了抗“濕”的能力，再經(jīng)過罨、蒸、焗等工藝加工后，六堡茶就有了清熱祛濕的功效，對解熱毒、振陽氣、祛濕邪有極大幫助。常喝六堡茶，可以促進(jìn)人體微循環(huán)，發(fā)汗祛濕！
