眾所周知，安化黑茶是一種比較著名的茶品種，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)氟、硒、茶多酚等，具有抗血凝、預(yù)防蛀牙、增強(qiáng)人體抵抗力、抗輻射、降血壓等多方面的功效和作用，那孕婦喝安化黑茶好不好呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
孕婦可以喝安化黑茶
對(duì)于孕婦而言，雖然可以喝安化黑茶，但是在飲用的時(shí)候，一定要注意量，同時(shí)也不能喝濃度過(guò)高的黑茶，否則將對(duì)孕婦的健康以及胎兒的成長(zhǎng)造成影響。
孕婦怎么喝安化黑茶
孕婦是可以喝黑茶的，但必須控制飲用量，孕婦是忌飲濃茶的，孕婦如果過(guò)多地飲用濃黑茶，就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。黑茶中還含有咖啡堿，若攝入過(guò)量會(huì)增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負(fù)擔(dān)，這樣易誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。
安化黑茶的功效
1、降脂
在風(fēng)行病學(xué)觀測(cè)中表白，恒久行使飲用安化黑茶，對(duì)人體的血脂、血糖、血壓等具有精采的調(diào)理浸染，能敗壞血管壁，到達(dá)降脂的結(jié)果。
2、減肥
安化黑茶富含咖啡堿、維生素、氨基酸等，具有很強(qiáng)的解油膩、消食成果，茶葉知識(shí)，能調(diào)理脂肪代謝，關(guān)于體重、體形有著精采的調(diào)控浸染，減肥結(jié)果不錯(cuò)哦。
3、抗朽邁
安化黑茶含有大量的抗氧化物質(zhì)和微量元素，具有破除自由基的浸染，常常飲用一些安化黑茶，有助于抗氧化，輔佐細(xì)胞延緩朽邁。
4、助消化
安化黑茶中含有的咖啡堿，對(duì)腸胃有刺激的浸染，能進(jìn)步胃液的滲透量，從而增長(zhǎng)食欲，輔佐消化，較受肉食民族喜歡。天天飯后飲用一杯安化黑茶，有益于腸胃消化哦。
5、利尿解毒
安化黑茶中，咖啡堿因素較高，對(duì)膀胱有刺激浸染，能進(jìn)步腎臟尿液的濾出率。另外，安化黑茶中含有的茶多酚因素，具有很強(qiáng)的吸附浸染，多飲能緩解有害物質(zhì)對(duì)人體的迫害。
安化黑茶的飲用禁忌
1、忌飯后喝茶
茶葉(以綠茶為主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時(shí)間是：餐后一小時(shí)。
2、忌發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。
3、潰瘍病人忌喝茶
茶葉中的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
4、忌經(jīng)期喝茶
月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。
5、忌喝新茶
新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
6、忌喝頭遍茶
茶葉在栽培與加工過(guò)程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
7、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時(shí)，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發(fā)頭暈，心慌，手腳無(wú)力等癥狀。
安化黑茶的制作原料
安化黑茶茶葉原料主要由茶樹(shù)生長(zhǎng)的土壤、海拔高度、茶樹(shù)齡所決定。土壤決定茶葉內(nèi)含物的成分。茶圣陸羽《茶經(jīng)》記載：「茶，其地，上者生爛石、中者生櫟壤、下者生黃土。
安化黑茶的產(chǎn)地環(huán)境
安化境內(nèi)的山峰海拔高，常年云霧繚繞。高山云霧出好茶，從地理知識(shí)來(lái)說(shuō)，海拔每升高100米，氣溫就會(huì)下降0.6℃。最高海拔1428米，山上的溫度比平地要低10度左右；因?yàn)闇囟仍降?，茶?shù)的生長(zhǎng)越加緩慢，茶葉生長(zhǎng)周期越長(zhǎng)，所以其內(nèi)含物就越豐富，而且高海拔云霧多陽(yáng)光直射少，茶葉氨基酸含量更高。
還有高山生態(tài)環(huán)境好、空氣質(zhì)量好、無(wú)污染，日夜溫差大、無(wú)蟲(chóng)害，茶葉更加有機(jī)健康。安化芙蓉山上的冰磧巖就屬于茶樹(shù)適合生長(zhǎng)的爛石土壤，富含鋅、硒、等人體所緊需的微量元素，茶樹(shù)通過(guò)蒸騰作用依靠根系吸收冰磧巖土壤中的養(yǎng)分，使得茶葉中富含礦物質(zhì)。
安化黑茶的制作工藝
殺青是利用高溫破壞酶的活性，以抑制多酚類物質(zhì)的酶性氧化；安化黑茶鮮葉一般比較成熟，水分含量較低，如果利用普通炒青可能會(huì)導(dǎo)致殺青不均勻不徹底，所以好的制茶師會(huì)利用高溫蒸氣殺青，效果更好。
揉捻是使茶葉初步揉成條，且破壞茶葉細(xì)胞壁讓茶汁溢附于茶葉表面；一般制茶師也許只能讓黑茶的破壁率達(dá)到20%以上，而好的制茶師會(huì)讓破壁率達(dá)到80%以上，破壁率越高越有利于后期渥堆發(fā)酵的轉(zhuǎn)化變化。
渥堆發(fā)酵是黑茶中至關(guān)重要的一步，要保證渥堆時(shí)茶葉的溫度和濕度，溫度太高會(huì)讓茶坯燒壞，濕度太高會(huì)讓茶坯起霉；發(fā)酵程度也很重要，發(fā)酵太重的可能會(huì)使茶葉變酸，發(fā)酵太輕又會(huì)使茶葉青澀味重。制作工藝的每一步都是對(duì)制茶師技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)、耐心的考驗(yàn)。
總之，安化黑茶功效眾多，孕婦是可以飲用的，但孕婦喝黑茶最好每次沖泡控制在5克左右，使得茶味比較淡，也無(wú)需天天飲用，一周飲用3-4次即可。
