涇陽茯茶，對主食肉類、缺少蔬菜、水果的人們，長期飲用茯茶既能補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，又能消食化滯、和胃潤腸、通便利尿、調(diào)節(jié)人體新陳代謝，對人體起著一定的保健和病例預(yù)防作用。盡管茯茶性溫，有消食利水、補(bǔ)氣之效，那要是飲用的時(shí)候拉肚子是為何呢？下面我們就一起來了解一下吧！
喝完涇陽茯茶拉肚子是為何
1、體內(nèi)垃圾太多，喝茯茶后對腸胃調(diào)理，“清腸排毒”引起腸胃反應(yīng)。
2、體質(zhì)不同，腸胃比較敏感，接觸到以前沒有喝過的茯茶，引起胃腸反映。出現(xiàn)拉肚子的情況。此種情況，有些人接觸、適應(yīng)后就不會出現(xiàn)這樣的情況，有些人體質(zhì)不適應(yīng)的話，適應(yīng)時(shí)間會長點(diǎn)。
3、大多數(shù)人都喝綠茶和濃茶，綠茶刺激性大，導(dǎo)致腸胃不舒服，此種情況可以選擇些“陳年涇陽茯茶”來飲用。
喝涇陽茯茶的注意事項(xiàng)
1、素食者
素食者在喝涇陽茯茶的時(shí)候應(yīng)該注意適量，否則容易影響營養(yǎng)的吸收。因?yàn)樗厥痴呷菀兹狈S生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
2、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者
太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者在喝涇陽茯茶的時(shí)候應(yīng)該注意節(jié)制，否則反而其反作用。因?yàn)椴枞~能去脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，所以這類人群飲茶最好能節(jié)制。相反地，想瘦的人，喝茶絕對是一種經(jīng)濟(jì)、有效的好方法。
3、特殊疾病患者
如果是特殊疾病患者，如低血糖患者，對于涇陽茯茶應(yīng)該忌飲。因?yàn)椴枞~能在很短的時(shí)間內(nèi)，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝茶。
喝涇陽茯茶的好處
1、消脂減肥
茯茶對于愛美著重身材的女生是福音，因?yàn)檐虿栌邢瑴p肥的作用，茯茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有利于消化，促進(jìn)新陳代謝，具有極強(qiáng)的解油膩、消食等功能。
2、降血脂降血糖
飲用茯茶有預(yù)防疾病的功效，對于高血脂高血糖患者，還能具有極強(qiáng)的解油膩、消食等功能，茶多糖能與脂蛋白酶結(jié)合、促進(jìn)動脈壁脂蛋白酶而起到抗動脈粥樣硬化的作用，是健康有益的營養(yǎng)茶。
3、利尿
有不禁不便等困擾的朋友，可以飲用茯茶，對于擴(kuò)張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的刺激作用，能夠改善尿道的不正常。在利尿的同時(shí)，還能解酒殺身體的病菌。
4、增強(qiáng)毛細(xì)血管
如果人體的食用量過多，就會導(dǎo)致毛細(xì)血管的脆性增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯磚茶由于含有8—10%的茶多酚，長期飲用茯茶可增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，防止微血管的破裂，對于身體來說，也是一道保障飲品。
泡涇陽茯茶的注意事項(xiàng)
1、選擇腹大的茶壺：
因?yàn)闆荜栜虿枰话銤舛榷驾^高，選用腹大的茶壺可避免茶湯過濃;材質(zhì)上建議選擇陶壺、紫砂壺等。
2、沖泡分量：
沖泡涇陽茯茶時(shí)茶葉的分量約占壺身的20%為好;將茯磚茶撥開后，在空氣中暴露一兩個(gè)星期后再沖泡，味道會更好。
3、洗茶不可少：
洗茶是沖泡茯茶不可缺少的程序。茯茶的加工及長時(shí)間存儲，導(dǎo)致其中可能會帶有灰塵。洗茶除可以喚醒茶葉的味道之外，還可以將其中的雜質(zhì)一并洗去。注意洗茶的速度要快，將茶葉洗凈即可，無須將味道浸泡出來。
4、趁熱品飲聞香：
品飲聞香時(shí)要趁熱，將聞香杯放至鼻前，即可可感受陳味芳香如泉涌般撲鼻而來。
品飲時(shí)，要讓茶湯在在喉舌間略作停留，讓茶湯穿滿牙縫、沁滲齒齦，并由生甘津送回舌面，此時(shí)滿口芳香，甘露，“生津”，令人神清氣爽，而且津液四溢時(shí)久不散不渴，此乃品茗之最佳感受——“回韻”。
總之，之所以喝完涇陽茯茶拉肚子，主要還是飲用的方式不正確，因此，小編建議大家一定要正確飲茶喔！
