道光百兩，同治千兩”：道光元年（1820年），陜西商人雇人下鄉(xiāng)采買安化黑茶原料，踩捆成包，以利運輸。最初大小形狀和重量不一，后來逐漸統(tǒng)一為小圓柱形，重約老秤10斤，稱為“百兩茶”，品質(zhì)是很高的，那安化黑茶內(nèi)含的硒元素有多少呢？相關(guān)的介紹如下！
安化黑茶的主要成分
1、維生素
茯磚茶中含有多種水溶性維生素。如維生素B1、B2、C等對人體有各種益處。維生素B1：能治療腳氣病，治療多發(fā)性神經(jīng)炎。維生素B2：可治療角膜炎、結(jié)膜炎、唇損傷、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。維生素C：防治壞血病，治療由高血壓引起的動脈硬化。長期飲用茯磚茶，能有效地保證各種維生素的需求，保持身體健康。
2、礦物質(zhì)
茯磚茶中礦物質(zhì)主要有鈉、鉀、鐵、銅、磷、氟等28種。對于缺少水果、蔬菜的少數(shù)民族來說，飲用茯磚茶是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)的重要來源。茯磚茶中有一定含量的氟，由于氟能防治各種牙病，因此，茯磚茶能保持消費者牙齒健美。
3、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等
茶葉中含有20%-30%的葉蛋白，但能溶于茶湯的只有3.5%左右。茶葉中含有1.5%-4%的游離氨基酸，種類達(dá)20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25%-30%碳水化合物，但能溶于茶只有3%-4%。茶葉中4%-5%含有的脂質(zhì)，也是人體必需的。
安化黑茶的功效
1、降脂
在風(fēng)行病學(xué)觀測中表白，恒久行使飲用安化黑茶，對人體的血脂、血糖、血壓等具有精采的調(diào)理浸染，能敗壞血管壁，到達(dá)降脂的結(jié)果。
2、減肥
安化黑茶富含咖啡堿、維生素、氨基酸等，具有很強的解油膩、消食成果，茶葉知識，能調(diào)理脂肪代謝，關(guān)于體重、體形有著精采的調(diào)控浸染，減肥結(jié)果不錯哦。
3、抗朽邁
安化黑茶含有大量的抗氧化物質(zhì)和微量元素，具有破除自由基的浸染，常常飲用一些安化黑茶，有助于抗氧化，輔佐細(xì)胞延緩朽邁。
4、助消化
安化黑茶中含有的咖啡堿，對腸胃有刺激的浸染，能進步胃液的滲透量，從而增長食欲，輔佐消化，較受肉食民族喜歡。天天飯后飲用一杯安化黑茶，有益于腸胃消化哦。
5、利尿解毒
安化黑茶中，咖啡堿因素較高，對膀胱有刺激浸染，能進步腎臟尿液的濾出率。另外，安化黑茶中含有的茶多酚因素，具有很強的吸附浸染，多飲能緩解有害物質(zhì)對人體的迫害。
喝安化黑茶的副作用
安化黑茶濃茶當(dāng)中的雜質(zhì)是比較多的，而且它對于水溫沒有特別挑剔的要求，所以大家如果喝濃茶時間過多的話，會讓自己的血液出現(xiàn)渾濁以及身體骨骼有所營養(yǎng)物質(zhì)的流失。喝濃茶在水溫降低的情況下就會產(chǎn)生一些雜質(zhì)，針對于脾胃虛弱以及腸胃受損，會產(chǎn)生一些消極的作用。
喝安化黑茶注意事項
1、忌喝新茶
平時大家喝黑茶時，一定要注意，不能喝新茶，因為新的黑茶存放時間短，這時它會含有大量沒有經(jīng)過氧化的酚類物質(zhì)和醛類物質(zhì)，這些物質(zhì)進入體腸謂以后會對腸胃形成刺激，嚴(yán)重時就會誘發(fā)腸胃疾病。
2、不能空腹喝
平時大家喝黑茶時，一定要注意，不能空腹飲用，因為空腹時飲用黑茶，會讓胃液稀釋，讓人類胃的消化能力下降，而且對水的吸收率經(jīng)較高，會讓把黑茶中的不良成分全部吸收，對身體健康不利。
3、女性月經(jīng)期間不能喝
平時很多女性都喜歡喝黑茶，但是在喝的時候一定要注意，在來月經(jīng)的時候是不能喝黑茶的，不然會誘發(fā)女性經(jīng)期綜合癥，會讓女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛等多種不良癥狀，危害女性的身體健康。
安化黑茶怎么喝
1、籌備茶具
我們這里選用快意杯沖泡；用溫水輕微燙洗一遍快意杯，以起到溫杯、消毒的浸染。
2、取茶
行使茶匙量取約5克閣下的安化黑茶放到快意杯里，按1：40閣下的茶水比例，插手適量的滾水沖泡。
3、品飲
約莫兩三分鐘后，直接按杯口按鈕，便可實現(xiàn)茶水疏散。然后把快意杯中的茶水倒到茶杯里直接飲用即可。
綜上所述，安化黑茶內(nèi)含有眾多的微量元素，很值得飲用的喔！
