六堡茶功效與作用
1、養(yǎng)胃
廣西六堡茶屬于堿性茶品，能夠和酸產(chǎn)生例子反應(yīng)，中和體內(nèi)過多的胃酸，有助于調(diào)和和收斂酸分泌物，在胃壁上形成保護(hù)膜，具有養(yǎng)胃、暖胃、護(hù)胃等保健養(yǎng)生功效。
2、抗衰老
廣西六堡茶含有豐富的茶多酚、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)人體新陳代謝，降低血壓、血脂，促進(jìn)血管微循環(huán)，還能維持心臟、血管、腸胃等正常機(jī)能，從而起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏等保健養(yǎng)生功效。
3、助消化
廣西六堡茶中含有大量的氨基酸等維生素物質(zhì)，作用于調(diào)節(jié)、促進(jìn)脂肪代謝功能，有助于刺激胃液分泌、消除胃內(nèi)積食，具有滋潤腸道、助消化等保健養(yǎng)生功效。
4、增強(qiáng)抵抗力
廣西六堡茶富含維生素、茶多酚等，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到增強(qiáng)抵抗力、抗輻射等保健養(yǎng)生功效。
5、抑菌
廣西六堡茶中含有鞣質(zhì)，有很好的抗菌、抑菌作用，對于痢疾桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等有較好的抑制保健養(yǎng)生功效。
六堡茶適宜飲用人群
1、腸胃不適人群
經(jīng)常腹脹，吃多不消化；容易拉肚子，患有慢性腸炎人群。六堡茶的堿性能中和過多的胃酸，在胃壁上形成保護(hù)膜，性溫和，對胃無刺激。因此，腸胃不適的人常喝六堡茶，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，助消化，有調(diào)養(yǎng)腸胃的功效。
2、便秘人群
飲食不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)單一、精神壓力大等等，都是造成便秘的原因，長期便秘還會(huì)造成臉上長斑。六堡茶富含維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等維生素物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)、促進(jìn)脂肪代謝功能。長期飲用六堡茶，有助于滋潤腸道，改善便秘。來一杯泡好的茶湯+蜂蜜，通便立竿見影。
3、濕氣重人群
體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人，而同時(shí)又常常因?yàn)闈駳庵囟杏X身體沉重四肢無力，形成惡性循環(huán)，越是不愛運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，時(shí)間長了，濕氣入侵肝臟，引發(fā)身體一系列的不適，如舌苔厚膩，食欲不佳，精神不振，雀斑加重、冬天手腳冰涼、關(guān)節(jié)疼痛等等。常喝六堡茶，可以促進(jìn)人體微循環(huán)，發(fā)汗祛濕。
4、常喝酒、抽煙人群
六堡茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時(shí)，六堡茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。
5、減肥瘦身人群
六堡茶含有的脂肪分解酵素要高于其它茶類，所以具有非常好的分解油膩、降低人體類脂肪化合物、膽固醇、三酸甘油酯（甘油三酯）的功效，長期飲用可以起到減肥瘦身的作用。
總的來說，六堡茶養(yǎng)生功效顯著，茶性溫和，一般人群都可以飲用。日常生活中，經(jīng)常適量的喝六堡茶對身體的好處是很多的。
