湖南天尖黑茶，是一種后發(fā)酵茶，在后期發(fā)酵過(guò)程中，受到多種因素的影響，從而產(chǎn)生了系列的化學(xué)反應(yīng)，促使湖南天尖黑茶的品質(zhì)變得越來(lái)越高，合理飲用對(duì)身體有很多的好處，具體如下！
湖南天尖黑茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、擁有多種維生素
天尖黑茶中所含有多種水溶性維生素，其中包括有維生素B1、B2、維生素C等，這些維生素都對(duì)我們身體健康有至關(guān)重要的作用。
?。?）、維生素B1：可治療腳氣病。治療多發(fā)性神經(jīng)炎。
?。?）、維生素B2：可治療角膜炎、結(jié)膜炎、舌炎、脂溢性皮炎。
?。?）、維生素C：防治壞血病，治療由高血壓引起的動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期飲用天尖黑茶，能有效地保證各種維生素的需求，保持身體健康。
2、多種礦物質(zhì)
天尖黑茶還含有豐富的礦物質(zhì)元素，比如鈉、鉀、鐵、銅、磷、氟等；這些礦物質(zhì)都是身體所必須的；內(nèi)含的不同物質(zhì)，都具有不同的養(yǎng)生功效。
比如鈣可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨骼中鈣的流失；而所含的氟，可以防治各種牙??；預(yù)防牙齒出現(xiàn)問(wèn)題。
3、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等
天尖黑茶中的葉蛋白是非常豐富的，有20%-30%的含量；并且天尖黑茶中所含氨基酸種類多達(dá)20多種，這些都是身體所必須的氨基酸成分；茶葉中含有的25%-30%的他說(shuō)話，可以溶于水的有3-4%；茶葉中所含的豐富脂質(zhì)，等等等等，這些都是我們?nèi)梭w所必須的營(yíng)養(yǎng)元素。
4、其他
天尖黑茶的營(yíng)養(yǎng)甚是豐富，初了擁有以上的營(yíng)養(yǎng)成分以外，還有豐富的茶多酚、咖啡堿、多糖、色素、維生素B、維生素C、維生素E、維生素U、維生素K等。這些均是人體增強(qiáng)免疫力所必需的。
黑茶天尖的功效
1、降血壓
天尖黑茶中的主要成分為茶復(fù)合多糖類化合物，這類化合物進(jìn)入身體以后，可以調(diào)節(jié)人體的糖代謝，可降低血脂、血液，改善糖類代謝，降低血糖，防治糖尿病的發(fā)生，這對(duì)于高血壓、糖尿病患者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種非常好的養(yǎng)生佳飲。
2、降血糖
天尖黑茶內(nèi)的茶多糖物質(zhì)，是一種比較復(fù)制的混合物，形成相對(duì)長(zhǎng)度較短的糖鏈和肽鏈的緣故，短肽鏈較長(zhǎng)肽鏈更易被吸收，且生物活性更強(qiáng)，這可能就是發(fā)酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果優(yōu)于其它茶類的原因之一。
3、提神醒腦
天尖黑茶中所含有的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)可興奮我們的大腦神經(jīng)，可提高我們大腦思維反應(yīng)能力；并且可以提高記憶力；對(duì)于那些身體工作困頓的人群來(lái)說(shuō)，喝些天尖黑茶，可以達(dá)到提神醒腦的功效作用。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素
天尖黑茶的營(yíng)養(yǎng)所含的營(yíng)養(yǎng)明顯的高于其他的茶類，這是因?yàn)樵诎l(fā)酵過(guò)程中所轉(zhuǎn)變而來(lái)的營(yíng)養(yǎng)成分；長(zhǎng)期飲用天尖黑茶，可以達(dá)到提神醒腦的作用。
以上就是關(guān)于湖南黑茶天尖功效的介紹，綜上所述，湖南天尖黑茶是黑茶中的一個(gè)種類，是一種品質(zhì)非常高的黑茶種類，合理的飲用對(duì)我們的身體有很多的好處，非常值得品鑒！
