女性作為一個比較特殊的群體，對于飲食有著嚴格的要求，所以很多的時候女性喝茶也有一定的禁忌的，但是這并不是說女性喝黑茶只有壞處，只是有一定的禁忌，具體如下！
女性喝黑茶的好處
1、深層排毒
黑茶消暑，解毒，通便的功效。借助黑茶,能夠調節(jié)腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及”淑女殺手”的口臭問題。怕長痘痘的女性記得常飲用哦。
2、美白、擺脫膚色暗
喝黑茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環(huán),解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚
黑茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅持飲用黑茶，有達到減肥、降脂降壓的功效。
4、抗衰老
黑茶采用野生茶樹大葉茶制造，含兒茶素總星高于其他茶葉品種，豐 富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說黑茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、安全減肥
黑茶建議在飯后30分鐘飲用，消脂解膩，并能增加食餌性體溫發(fā)生。減肥效果因人而異，一般自律神經較活躍的人,-星期后體重就會有減輕。
女性喝黑茶的禁忌
1、生理期
對于女性來說，特殊生理期來臨后，往往身體會因為缺失過多的鐵質，所以這個時候需要吃更多的富含鐵質的新鮮蔬菜和水果；而這個時候喝茶的話，往往茶葉中的鞣酸成分會防礙身體對鐵質的吸收。
2、懷孕期
對于懷孕期間的媽媽來說，是不可以喝黑茶的。因為黑茶中富含有咖啡因，懷孕女性引用黑茶，那么必然會增加尿量，增加心跳次數，甚至還會加重心臟、腎臟的負荷，導致出現妊娠中毒的情況發(fā)生。
3、哺乳期
哺乳期的女性補可以喝茶，因為茶葉中的鞣酸很容易被粘膜吸收，會直接影響乳腺的血液循環(huán)，可抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足的現象發(fā)生；同時黑茶的不良成分會直接通過乳汁的滲入，簡接的影響寶寶的健康。
4、更年期
對于女性更年期階段內，盡量少喝茶的好。因為更年期的女性，往往會出現頭暈乏力、心跳加速、睡眠質量差、心情煩躁、焦慮等現象，如果這個時候再喝茶的話，那么無疑會加重這些癥狀，所以更年期女性不建議喝茶。
以上就是關于女性喝黑茶的相關介紹，總的來說，女性是非常適合喝黑茶的，因為黑茶茶性比較溫和，適宜飲用對我們的身體有很多的幫助，但是需要注意的是女性不是任何時候都可以喝黑茶的！
