眾所周知，安化黑茶現(xiàn)已被世界茶學(xué)界、醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為21世紀(jì)最健康飲品之一，因為喝安化黑茶是一種營養(yǎng)豐富的茶葉，適宜飲用作用是很多的，具體如下！
喝安化黑茶的功效
1、補(bǔ)充膳食營養(yǎng)
安化黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。
2、助消化
安化黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過科學(xué)檢驗已證明，安化黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
3、降脂減肥
安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。
4、抗氧化
安化黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，安化黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
5、降血壓
安化黑茶具有降血壓的作用早有報道。最近，日本報道，茶葉有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。此處，還發(fā)現(xiàn)茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。
6、殺菌、消炎
安化黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。
7、利尿解毒
安化黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
喝安化黑茶的適宜人群
1、上班族
安化黑茶中具有豐富的氨基酸，再加上鈣、鋅、鎂、鉀、磷、碘等元素，這些物質(zhì)對我們的身體都會有很好的保健效果。當(dāng)你上班累了的時候，可以喝一點(diǎn)華萊健黑茶，能夠幫助你解除疲勞的狀態(tài)，還能明目清心，同時也能促進(jìn)身體的新陳代謝。
2、年邁長輩或三高人群
安化黑茶中含有茶氨酸，這種物質(zhì)能起到抑制血壓升高的作用。在黑茶中所含的生物堿和茶黃酮物質(zhì)，也能能使血管壁松弛，從而增加血管的有效直徑。
3、肥胖人士
安化黑茶具有減肥效果相信很多人都知道，這也是很多女性比較喜歡黑茶的原因。現(xiàn)在社會的肥胖人比較多，肥胖是因為體內(nèi)的脂肪堆積，而黑茶中的纖維素有著很多大分子，能生成一些低分子從而幫助你清除腸胃去除脂肪，堅持喝黑茶，能夠幫助肥胖人士去除脂肪。
4、長期應(yīng)酬的人
安化黑茶中還有一種物質(zhì)，這種物質(zhì)能有效促進(jìn)淀粉以及蛋白質(zhì)的消化吸收，還能夠能改善人體的腸道功能。同時黑茶還有很好的利尿作用，也能夠幫助飲酒的人及時醒酒。
5、養(yǎng)生人群
安化黑茶就具有良好的養(yǎng)生效果，如果我們能在平時堅持喝一些黑茶，對身體的好處很多，幫助你排毒養(yǎng)顏，提神醒腦，能夠讓你的身體調(diào)節(jié)到比較好的狀態(tài)。
以上就是關(guān)于安化黑茶功效的介紹，總的來說，安化黑茶是一種品質(zhì)特別高的茶葉，含有很多人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)及其微量元素，所以喝安化黑茶是有很多好處的！且適合很多的人喝喔！
