黑茶屬于后發(fā)酵的茶，對人體有莫大的益處，尤其對于老年人來說，益處更加顯而易見。黑茶在少數(shù)民族地區(qū)有另外一個響亮的名字，即生命之茶。那老年人適合喝黑茶嗎？老人喝黑茶有什么好處呢？
老人喝黑茶有什么好處？
從醫(yī)學角度上說，黑茶也是當之無愧的生命之茶，因為黑茶可以有效的降血脂、降血壓、延緩衰老，還能解酒，更能提高頭腦的敏銳性，由此可見，這種茶簡直就是為老年人量身定做的。老年人因為年歲關(guān)系，像一些心腦血管的疾病總是很容易找上門來，還有諸如老年癡呆等等，總讓人頭疼不已，而黑茶恰恰針對的就是這些病癥，所以老年人喝黑茶最為恰當不過。
黑茶的喝法
1、黑茶的涼茶喝法：
用1比60的比例，配好茶水，按照傳統(tǒng)方法將茶水煮好，濾去茶渣，放涼后即可飲用，放入冰箱，風味更佳。想要茶的味道更豐富?那就加點牛奶!
2、奶茶沖泡喝法：
按傳統(tǒng)煮好茶湯后，按奶、茶湯1：5的比例調(diào)劑，然后加適量鹽，即成西域特色的奶茶。
不想那么多花式喝茶?那就來個傳統(tǒng)的喝法！
1、傳統(tǒng)的喝法：
取茶10至15克，用壺或其它容器盛滿500毫升的水，煮至一沸時，將茶放入其中，待至壺中水再沸騰時，改用文火煮一至二分鐘，?；鸷?，濾去茶渣，即可飲用。
2、功夫茶的喝法：
用功夫茶具，按功夫茶泡飲法沖泡飲用。
1、投茶：將黑茶大約15g投入杯中，杯是泡黑茶的專用杯，它可以實現(xiàn)茶水分離，更好的泡出黑茶。
2、沖泡：按1：40左右的茶水比例沸水沖泡，由于黑茶比較老，所以泡茶時，一定要用100攝氏度以上的沸水，才能將黑茶的茶味完全泡出。
3、茶水分離：如果用杯沖泡黑茶，直接按杯口按鈕，便可實現(xiàn)茶水分離。
4、品茗黑茶：再將杯中的茶水帶入茶杯用直接飲用即可。
3、蓋碗沖泡的喝法(最為常見)
可用蓋的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水沖洗一次，燙杯后倒掉，再沖入沸水，加蓋悶一分鐘左右，待到湯色紅濃，即可飲用。
綜上來看，老年人最好的伴侶茶可以說是黑茶了，如今社會，我們青年人總是工作太忙碌，沒辦法經(jīng)常陪在父母身邊。父母的身體健康總讓我們擔心，那么其實可以給老人買黑茶聊表孝心。另外要注意黑茶是一種很特殊的茶，儲存時間久一點，茶香會更加濃郁，茶對人體的保健作用也會更加明顯，所以可以早早的買好茶葉，妥善儲存一段時間，可以是一年，可以是三年以上，如果說窖藏多年的女兒紅顯示的是父母對兒女的愛，那么黑茶完全可以表達兒女對父母的愛，這種愛的表達，無疑會讓父母更為舒心。
