黑茶的功效與作用及禁忌對頭發(fā)作用

  眾所周知,黑茶水本身是弱酸性的,非常適合頭皮環(huán)境,茶堿可以除油脂,茶水中的水溶性維生素和蛋白質以及氨基酸等元素可以起到滋潤頭皮補充頭發(fā)營養(yǎng)的作用,具體如下!
黑茶的功效與作用及禁忌對頭發(fā)作用
  黑茶對頭發(fā)作用
 
  1、減少油膩
 
  吃完大魚大肉,喝杯茶解解膩,相信這一點,中國人都知道。而且茶本身就屬于清淡飲食,對緩解頭發(fā)出油很厲害的脂溢性脫發(fā)大有裨益。
 
  2、減少脫發(fā)
 
  一片茶葉中含有500多種化學成分,450多種有機成分。既有多種稀有的營養(yǎng)素,也有B族維生素和維生素C、A、E、K、微量元素和類胡蘿卜素等頭發(fā)生長亟需的元素。大家可能不知道,茶葉中的這些營養(yǎng)元素的含量,可不輸果汁哦。
 
  3、促進生長
 
  喝茶可以提神醒腦,晚上睡覺之前一定要少喝茶,否則容易失眠。這是什么原理呢?其實這是人體代謝加快和血液微循環(huán)加強的一個表現(xiàn),血液循環(huán)加強了必然會刺激頭發(fā)的生長加快。
黑茶的功效與作用及禁忌對頭發(fā)作用
  黑茶的功效
 
  1、降血糖
 
  黑茶中的茶多糖復合物是降血糖的重要成分,茶多糖復合物在發(fā)酵茶中糖苷酶,蛋白酶和水解酶的作用,形成相對長度較短的糖鏈和肽鏈,段肽鏈更易被吸收,而且生物活性更強,所以黑茶的茶多糖降糖功效遠遠高過于其他茶類。
 
  2、降血壓
 
  黑茶中特有的茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元,起到抑制血壓升高的作用。此外,黑茶中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,通過血管舒張使血壓下降。
 
  3、幫助減肥
 
  黑茶中含有豐富的維生素B1,維生素B1在脂肪氧化分解釋放熱量過程中起著重要作用,可以促進脂肪燃燒;黑茶中豐富的單寧酸可以清理腸胃,促進體內(nèi)代謝廢物及時排出。
 
  4、美容護膚
 
  黑茶中的茶色素是一種強效的抗氧化劑,具有清除人體中損害健康細胞的自由基的作用,從而緩解皮膚老化和皺紋的出現(xiàn),經(jīng)常飲用黑茶具有不錯的美容效果。
 
  5、延緩衰老
 
  黑茶中含有的豐富礦物質如鋅、錳、銅、硒等、胡蘿卜素、黃酮類化合物,維生素E,具有促進細胞新生、延緩衰老的作用。
黑茶的功效與作用及禁忌對頭發(fā)作用
  6、促消化
 
  黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,能幫助調(diào)節(jié)脂肪代謝??Х葔A的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進食欲,幫助消化。
 
  7、消炎殺菌
 
  黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明,茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑,還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
 
  8、利尿解毒
 
  黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時,咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。
 
  9、抗腫瘤
 
  安化黑茶與紅茶、綠茶一樣具有抗癌作用。主要是茶類中含有抑制腫瘤細胞產(chǎn)生和增殖的有效成分。
 
  10、提神醒腦
 
  黑茶中含有的茶氨酸能夠調(diào)節(jié)大腦興奮、鎮(zhèn)靜,能有效抑制因為咖啡因引起的興奮,并且給人舒暢、松弛的感覺。
黑茶的功效與作用及禁忌對頭發(fā)作用
  綜上所述,黑茶茶汁是天然的營養(yǎng)護發(fā)香波,具有祛屑止癢護發(fā)的功效,長期使用可使您的秀發(fā)潔凈而具有光澤,同時黑茶還可以迅速緩解疲勞,恢復體力,除臭抑菌!

責編: liuzhiyan
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