在我們的身邊，很多的人都喜歡喝華萊健黑茶，華萊健黑茶是一種滋味口感非常醇和，同時(shí)適宜飲用還可以幫助去除血脂、降血壓、降血糖，還可以助消化、消脂減肥，但是同時(shí)也有一定的副作用，具體如下！
華萊健黑茶的副作用
1、引起便秘
黑茶中富含的茶多酚，對腸胃膜有很強(qiáng)的收斂性，而濃茶中的茶多酚含量是非常高的，收斂性也很強(qiáng)，那么會減少腸胃的收縮和蠕動，這樣就會影響食物的消化，阻礙營養(yǎng)的吸收，很容易引起便秘。
2、影響睡眠
因?yàn)闈獠柚械目Х葔A含量會相當(dāng)增加，如果經(jīng)常飲用濃茶的話，那么累積的大量咖啡堿就會促使整個(gè)中樞神經(jīng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮感，讓大腦處于一個(gè)太過于興奮的狀態(tài)下，到了晚上睡覺后，就會引起失眠。
3、骨質(zhì)疏松
黑茶太濃會導(dǎo)致咖啡堿含量增加，而咖啡堿可以抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收，還可以加速尿中鈣的排泄，有抑制吸收和加速排泄的作用，導(dǎo)致身體內(nèi)得不到鈣的補(bǔ)充，很容易誘發(fā)鈣質(zhì)的流失，時(shí)間長了很容易引起骨質(zhì)疏松。
4、心跳加速
本身茶葉就含有咖啡堿，而濃茶的咖啡堿含量會更加高一些；研究表明，一杯濃茶中含有大概100毫升的咖啡因，這些咖啡堿會促使心態(tài)加快，對患有心率過快的人來說，是不利健康的。
5、胃酸分泌過多
茶葉中所含的生物堿可以降低，抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸，促使胃酸細(xì)胞分泌出大量的胃酸，時(shí)間久了，是很容易形成胃疼、胃潰瘍，尤其是對于已經(jīng)患有胃病的人群來說，是很難根治的，還會誘發(fā)疾病的發(fā)生。
華萊健黑茶的飲用禁忌
1、忌喝新茶
新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
2、忌喝頭遍茶
茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
3、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時(shí)，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發(fā)頭暈，心慌，手腳無力等癥狀。
4、忌飯后喝茶
茶葉（以綠茶為主）中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時(shí)間是：餐后一小時(shí)。
5、忌發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
華萊健黑茶的禁忌人群
1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶
黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。
2、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者
黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。
3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶
哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，因?yàn)楹诓璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。
6、患有嚴(yán)重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶
這類人喝黑茶應(yīng)慎重，至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶，因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn)，它可能促使腦血栓的形成。
7、貧血患者不能喝黑茶
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
8、女性月經(jīng)期間不能喝黑茶
平時(shí)很多女性都喜歡喝黑茶，但是在喝的時(shí)候一定要注意，在來月經(jīng)的時(shí)候是不能喝黑茶的，不然會誘發(fā)女性經(jīng)期綜合癥，會讓女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛等多種不良癥狀，危害女性的身體健康。
綜上所述，長期喝黑茶能促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫力，具有養(yǎng)胃、降脂、降血壓、降血糖、減肥、殺菌、排毒、抗輻射、抗衰老、防輻射等多種好處，但是同時(shí)喝華萊健黑茶要是方式不正確的話是有危害的！
