黑茶，作為中國(guó)六大茶類(lèi)之一，黑茶歷史可以追溯至唐朝，富含膳食纖維、維生素，古時(shí)候游牧民族就是靠它補(bǔ)充維生素，具有降脂減肥、延緩衰老、養(yǎng)胃、消食解膩等養(yǎng)生功效，那男士喝黑茶有什么好處呢？具體如下！
男士喝黑茶的好處
1、消食去膩，養(yǎng)胃補(bǔ)氣；
2、減肥降脂，預(yù)防脂肪積聚；
3、清熱、解毒、利尿、對(duì)痛風(fēng)、尿酸高有顯著幫助；
4、對(duì)腹?jié)q、腹瀉、結(jié)腸炎、痢疾作用明顯；
5、改善便秘；
6、促進(jìn)新陳代謝；平衡體內(nèi)酸堿度；
7、改善食欲不振；祛除消化道潰瘍；利肝膽；
8、改善睡眠質(zhì)量；安神助眠；
9、保水、美白、美容、去皺；祛除“黑頭”祛除色素斑；嫩滑皮膚；
10、明目；預(yù)防齲齒；祛除手腳干裂；祛除灰指甲；
11、對(duì)腎功能、前列腺有明顯幫助；對(duì)女性痛經(jīng)有明顯幫助；
12、改善腦部供氧不足；醒腦益智；
13、緩解心腦血管疾?。?/div>
14、提高人體免疫力；改善、祛除過(guò)敏癥；
15、降低、平衡膽固醇；
16、降血壓；
17、降血脂；
18、促進(jìn)胰島再生；醒脾除濕；
19、抗輻射，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)；
20、護(hù)肝醒酒，緩解金屬毒害，降低煙草毒害。
哪些人適合喝黑茶
1、血糖高的人
因?yàn)楹诓杈哂械牟瓒嗵蔷哂蓄?lèi)似胰島素的物質(zhì)，能夠降低人體血糖含量；多酚類(lèi)及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類(lèi)物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量。
2、年輕愛(ài)美的人
黑茶中含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì)~這黃酮類(lèi)物質(zhì)具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用，所以黑茶非常適合年輕愛(ài)美的女生喝哦！
3、抽煙喝酒的人
茶葉中的咖啡堿有利尿作用，便于排解一些不好的物質(zhì)。淡飲黑茶能醒酒，解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害。
4、便秘的人
黑茶中的富含纖維素，纖維素具有清理腸道的功效，喝黑茶對(duì)保持腸胃暢通很有益。
綜上所述，黑茶屬于我國(guó)六大名茶類(lèi)之一，其種類(lèi)豐富，每年產(chǎn)量巨大，是中國(guó)茶中重要的一大種類(lèi)，屬于后發(fā)酵茶，內(nèi)含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，所以男性適宜的飲用黑茶有很多的好處！
責(zé)編：
liuzhiyan
