藏茶屬于黑茶，是典型的黑茶代表。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。
藏茶
藏茶是少數(shù)民族中近六百萬藏族同胞的主要生活飲品，又稱為藏族同胞的民生之茶，從古到今，按歷史時(shí)期和各地風(fēng)俗不同又稱為大茶、馬茶、烏茶、黑茶、粗茶、南路邊茶、磚茶、條茶、緊壓茶、團(tuán)茶、邊茶等。中國(guó)藏茶自唐朝有記錄以來，已是千年古茶。
是采摘于海拔在1000米以上高山，當(dāng)年生成熟茶葉和紅苔，經(jīng)過特殊工藝精制而成的后發(fā)酵茶。藏茶屬于最典型的黑茶，它的顏色呈深褐色，又是后發(fā)酵茶。
黑茶
黑茶（darktea），因成品茶的外觀呈黑色，故得名。黑茶屬于六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶，主產(chǎn)區(qū)為廣西、四川、云南、湖北、湖南、陜西、安徽等地。傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。
黑毛茶制茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分類為湖南黑茶（茯茶、千兩茶、黑磚茶、三尖等）、湖北青磚茶、四川藏茶（邊茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、云南黑茶（普洱熟茶）、廣西六堡茶及陜西黑茶（茯茶）。
藏茶和黑茶，哪個(gè)減肥效果更佳？
1、藏茶
藏茶內(nèi)含有大量的茶堿，這些物質(zhì)對(duì)脂肪有很好的溶解性，可以像清潔劑一樣，把身體內(nèi)積存的脂肪都很好的排泄出來，可以起到減肥的效果，效果非常的不錯(cuò)。
2、黑茶
黑茶具體很好的降解脂肪的效果，并且還可以抗血凝，可以抑制血小板凝聚，還可以促使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈硬化斑塊的形成，從而達(dá)到降血壓、軟化血管、防治心血管疾病的效果。
小結(jié)：事實(shí)上，藏茶和黑茶都同屬于是黑茶類，這兩種茶葉在邊牧少數(shù)民族地區(qū)也是非常受歡迎的日常生活飲品，因長(zhǎng)期吃食奶酪、牛羊肉的少數(shù)民族，所以需要飲用更加多的黑茶來達(dá)到降脂的功效，所以無論是藏茶，還是黑茶，兩者的減肥效果都是非常棒的；長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用藏茶和黑茶，必然對(duì)身體健康有非常大的好處。
