喝涇陽茯茶有什么禁忌副作用

  在很多地區(qū)都有以茶治病,以茶養(yǎng)生的習(xí)慣,而涇陽茯茶就是人們養(yǎng)生時(shí)最喜歡喝的一種茶,據(jù)說長期堅(jiān)持喝涇陽茯茶能提高消化功能延緩身體衰老,對人類身體健康有很大好處。但大家平時(shí)喝涇陽茯茶時(shí)也要注意它的禁忌副作用,不要讓它對身體產(chǎn)生不良影響。
喝涇陽茯茶有什么禁忌副作用
  喝涇陽茯茶的禁忌副作用
 
  1、孕婦忌喝涇陽茯茶,尤其是不宜喝濃涇陽茯茶,涇陽茯茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。
 
  2、太瘦,營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者不適宜喝涇陽茯茶,涇陽茯茶茶葉能去脂肪,阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收,所以太瘦,營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人,飲茶最好能節(jié)制。
 
  3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶哺乳期喝濃涇陽茯茶,過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁,小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。
 
  4、素食者不能喝涇陽茯茶,素食者喝涇陽茯茶,容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng),涇陽茯茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收,所以素食者飲茶更須適量。
喝涇陽茯茶有什么禁忌副作用
  5、失眠者不能喝涇陽茯茶,失眠的原因很多,但是不論是哪一種原因所致失眠,都不宜在臨睡前喝涇陽茯茶,因?yàn)闆荜栜虿璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑,它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮,使心跳,血流加快,使人久久不能入眠。
 
  6、患有嚴(yán)重的動脈硬化,高血壓病人不能喝黑茶。這類人喝涇陽茯茶應(yīng)慎重,至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃涇陽茯茶,因?yàn)闆荜栜虿璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì),這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn),它可能促使腦血栓的形成。
 
  7、貧血患者不能喝涇陽茯茶。涇陽茯茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源,所以貧血患者不宜喝涇陽茯茶。
 
  8、特殊疾病患者不能喝涇陽茯茶如低血糖患者,黑茶茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi),迅速降低人體血糖,所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝涇陽茯茶。
喝涇陽茯茶有什么禁忌副作用
  沖泡涇陽茯茶的注意事項(xiàng)
 
  1、沖泡時(shí)間長短
 
  沖泡時(shí)間以茶湯濃度適合飲用者的口味為標(biāo)準(zhǔn)。一般講,品飲安化黑茶,沖泡時(shí)間宜短,一般約2分鐘左右,沖泡黑茶的次數(shù)可達(dá)5-7次,隨著沖泡次數(shù)的增加,沖泡時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長。
 
  2、泡茶器皿
 
  沖泡黑茶宜選擇粗獷、大氣的茶具,一般以厚壁紫砂壺或如意杯為主;公道杯和品茗杯則以透明玻璃杯為佳,此茶過濾后用玻璃杯飲用,其湯色十分漂亮,極具觀賞性。
 
  3、水質(zhì)的好壞
 
  古人對泡茶用水的選擇,講究活、甘、清、輕,一般都用天然水,如山泉水、江河湖水、井水、雨水、雪水等。
喝涇陽茯茶有什么禁忌副作用
  4、沖泡水溫
 
  沖泡安化黑茶,因每次用茶量較多而且茶葉粗老,一般用100度的沸滾開水沖泡。有時(shí),為了保持和提高水溫,還要在沖泡前用開水燙熱茶具,沖泡后在壺外淋開水。水比例:高檔磚茶及三尖茶茶水比為1:30左右,粗老磚茶為1:20左右。
 
  涇陽茯茶每天喝多少
 
  一般來說健康的成年人平常如果有喝茶習(xí)慣的話,一天喝12克左右的茶并且分三四次沖泡是最好的。對于體力勞動量大,消耗能量大進(jìn)食量大的朋友,一天喝20克左右的黑茶也是可以的,高溫環(huán)境工作者或者接觸毒害物質(zhì)比較多的朋友同樣適用。
 
  平常吃油膩食物比較多且煙酒量大的朋友也適合多喝黑茶,可以喝25克以下為宜。而孕婦,神經(jīng)衰弱者,兒童或者心動過速者則不適合喝太多黑茶了,應(yīng)該控制在10克以下,而黑茶有著不同的營養(yǎng),每個(gè)人的吸收成分自己作用也不同,所以對每個(gè)人的功效也不同。
責(zé)編: 木坤小寶
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