有人說安化黑茶的興起，是搭了普洱茶的“順風(fēng)車”，其實(shí)也不盡然。安化黑茶茶性溫和、善蓄陽氣，生熱暖胃，能補(bǔ)充膳食營養(yǎng)，增強(qiáng)人體抗御能力；而且安化黑茶與普洱茶相同，推崇提倡“陳茶”，或許這才是安化黑茶真正吸引人的地方。因?yàn)槎臼侨藗冞M(jìn)補(bǔ)佳期，這時候喝黑茶是再適合不過的。但是，安化黑茶也有諸多的忌諱。
喝黑茶忌諱什么？
1、忌諱喝新茶：由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物資，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
2、忌諱空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量進(jìn)血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
3、忌諱發(fā)熱喝茶：茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)熱病人喝茶無異于“火上澆油”。
4、忌諱飯后喝茶：茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食品中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，天生難以溶解的新物資，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。準(zhǔn)確的方法是：餐后一小時再喝茶。
5、忌諱喝頭遍茶：由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
黑茶的禁忌人群
1、營養(yǎng)不良者
對于營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱、蛋白質(zhì)缺乏者來說，是不適宜飲用黑茶的；因?yàn)楹诓璧姆纸庵咀饔檬欠浅Ｃ黠@的；如果本身就是缺乏營養(yǎng)，太瘦，喝黑茶的話，會加重者些現(xiàn)象。
2、素食者
對于長期不吃肉的素食者來說，身體內(nèi)是非常容易缺乏維生素B、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的；而黑茶會阻礙身體對這些物質(zhì)的吸收，所以素食者不適合飲用黑茶。
3、高血壓患者
對于高血壓患者、動脈硬化患者來說是不適合飲用黑茶，因?yàn)楹诓柚械牟鑹A、咖啡因等物質(zhì)，會促進(jìn)腦血栓，從而價值病情哦。
4、貧血、特殊疾病患者
黑茶中的鞣酸物質(zhì)容易和食物的鐵結(jié)合成不溶性物質(zhì)，會導(dǎo)致身體內(nèi)無法吸收鐵，所以貧血的朋友們是不宜喝黑茶的；尤其是一些特殊疾病的人群，也是不適宜飲用黑茶的哦。
關(guān)于飲用黑茶的知識就介紹到這里了。其實(shí)飲用安化黑茶的功效好處還是非常多的，不同飲用之前，一定要先了解一下自己的身體情況，安全合理的服用，才可以真正的促進(jìn)身體健康哦。
