茯茶有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱，其原理是茯茶經過陳放之后，其多酚類物質不斷的氧化，轉化為更高含量的黃酮、茶氨酸和咖啡堿等成分。作為極具包容性的茶，那茯茶加入紅棗一起飲用有什么功效呢？
紅棗茯茶的功效
1、防治感冒：如果在冬天受了風寒，喝一杯紅棗茯茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。
2、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實不用，每天早晨一碗茯茶紅棗湯，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。
3、風寒咳嗽：茯茶能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅棗不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰干咳。
4、暖胃止瀉：喝茯茶可以止瀉，配上紅棗還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。
5、臉上有斑：茯茶紅棗能抑制面部黑色素，常喝能起到去皺抗衰的作用。
6、咽喉發(fā)炎：冬季感冒人很容易咽喉發(fā)炎，喝茯茶紅棗湯不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎癥，還能夠起到平喘化痰的作用。
7、防動脈硬化：冬季天氣寒冷，動脈容易出現(xiàn)硬化，茯茶加紅棗熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。
8、御寒除濕：濕寒體質的人冬天最難受，想要一天暖和和的，可以用茯茶加紅糖、大棗熬成粥，每天一早來一碗，御寒除濕，增強體質。
9、清肝明目：紅棗中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群，都是眼睛的必需品，配合茯茶飲用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。
10、祛痘除?。很虿杓蛹t棗常喝可改善痘痘肌膚。
11、牙齦上火：冬季天干氣燥，很容易引發(fā)牙齦上火，茯茶紅棗湯不僅能明顯改善牙齦上火，還能固齒健齦，防止牙齒早衰。
12、延年益壽：茯茶紅棗湯很適合老年人飲用，它具有強身固本，延年益壽的功能，許多名貴老年保健品大部分會含有紅棗成分。
茯茶+紅棗煮法
在煮茯茶的過程中放入幾顆紅棗慢煮，別有一番滋味，茯茶的醇厚溫潤，加上紅棗綿糯飽滿，茶湯里伴隨著紅棗的甜味，一方面提升了茶的香氣，另一方面還有健胃補血的功效，茯茶有去火清燥之效，而紅棗補氣，二者結合，性溫熱，滋胃氣，體暖而御寒，也正是適合冬日喝的養(yǎng)生茶飲。
具體步驟：
1、取5克茯茶，加3顆紅棗，投入濾茶包，沸水洗茶后備用。茯茶內含物更豐富和耐煮。同等年份的茯茶，陳年茯茶煮起來味道更濃厚，藥香更顯。
2、煮茶壺水加7分滿，等水快開時投濾茶包，大火燒開后轉中小火慢煮，第一壺煮4分鐘左右即可出湯。
3、第二壺適當延長煮茶時間，6分鐘左右就可，第三壺延長到8分鐘左右出湯。
紅棗茯茶功效多多，寒冷的冬季喝點它再好不過，既能溫暖身體，又能輕松病，何樂而不為！
