如今湖南安化茯茶已被越來越多的消費者認可，除了其豐厚底蘊的歷史外，更吸引大家的恐怕是其強大的功效與作用。那么，茯茶的降脂減肥、延緩衰老、養(yǎng)胃、消食解膩等各種養(yǎng)生功效到底是怎么來的？
湖南茯茶有什么功效？
其實，茯茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，尤其能體現功效的，還要歸功于其含有豐富的維生素與礦物質。
1、茯茶中含有維生素C
維生素C易溶于水，可通過飲茶來補充體內每日所需量(50mg)。維生素C的作用可大啦，可以增強人體自身的免疫能力，抗壞血病，促進鐵元素的吸收，能預防感冒，維生素C還能抑制皮膚上的色素沉積。這就是為什么我們說茯茶能夠延緩衰老、抗癌的關鍵點所在。
2、茯茶含有維生素A
維生素A是脂溶性物質，能防止視力衰減、夜盲癥，是維持我們正常視力所不可缺少的物質，同時維生素A還有保護皮膚，粘膜，促進生長等作用。
3、茯茶中還含有維生素E、F、K等
維生素E是很強的抗氧化劑，有抗衰老，美容、預防動脈硬化的作用。維生素F主要是防止動脈中膽固醇的沉積，促進皮膚和頭發(fā)健康生長。而維生素K可以促進鈣的利用和吸收，從而強健體魄。
這幾種維生素都與人的健康息息相關，常喝茯茶，其實人體就補充了大量齊全的維生素，氨基酸、磷脂等，而這些都有助于消化、順腸胃，解油膩。因此，千百年來，在我國西北少數民族及雪域高原缺那樣乏蔬菜與水果的地方，主要依靠每日飲茯茶來獲得維生素的、礦物質，改善腸胃，素有生命之茶之說。
茯茶適合哪些人喝？
1、長期宴席應酬人士
茯茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。茯茶中的茶多酚能清除抽煙煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害，同時茶多酚有很強的吸附作用，所以多多喝茶可緩解重金屬的毒害作用哦!
2、年邁長輩三高人群
茯茶中降血糖、降血壓功效，尤宜三高長輩飲用。
3、工作疲勞上班族
飲茯茶可驅散疲勞，清思明目，促進人體新陳代謝，增強體質。研究證實，茯茶中的咖啡堿能興奮中樞神經系統(tǒng)，增強大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時又能加快血液循環(huán)，促進新陳代謝。
4、體脂過度肥胖人士
茯茶中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，生成一些低分子的可食性寡糖類，這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長繁殖的膳食纖維。茯茶的減肥功能比較突出的原因就在這里。
5、腸胃不佳的人群
甘滑、粘稠、醇厚的茯茶進入人體腸胃之后，會形成一層膜，附于胃的表層，對胃產生保護的作用。長期飲用可以起到暖胃的作用。另外，茯茶還有促進腸胃蠕動的功能，長期飲用有助于通便，提高腸道免疫力。
在信仰”慢生活“的今天，尤其是現在寒冷的冬季，煮一壺暖暖的涇陽茯茶已成為一種時尚，拋開生活的繁瑣，聞著茯茶的金花菌香，在享受的同時也達到養(yǎng)生的效果。
