涇陽(yáng)茯茶產(chǎn)自我國(guó)陜西省，是一款品質(zhì)上乘的茶葉，屬于黑茶類(lèi)，其不僅口感滋味醇厚，而且內(nèi)里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用對(duì)身體有很多的益處。而涇陽(yáng)茯茶作為一種磚茶，也有多種飲用方法。
涇陽(yáng)茯茶的喝法
1、蒸煮法
第一種，涇陽(yáng)茯茶可以采用蒸煮法，這是茯茶的特性取決于它能用此泡飲方法的。那么沖泡時(shí)，應(yīng)選用茯茶蒸煮器一套，茶夾、公道杯、品茗杯備齊。將事先準(zhǔn)備好的涇陽(yáng)茯茶投入蒸煮器（容量1000毫升）中，投茶6克（也可以根據(jù)個(gè)人飲茶口味的程度來(lái)適當(dāng)增減）；然后加入純凈水，最好的是山泉水，開(kāi)關(guān)旁邊的小紅按鈕熄滅即可（如果要保溫，不要斷電即可）；將蒸煮好的橙黃（橙紅）明亮的茶湯倒入公道杯，再分入品茗杯，然后一小口一小口品飲。
2、沖泡法
第二種，涇陽(yáng)茯茶可以采用沖泡法，這也是非常多人會(huì)使用的方法。那么像綠茶、白茶等其他茶的沖泡法一樣，準(zhǔn)備瓷質(zhì)、紫砂壺都行，先用沸水沖洗茶具，包括壺。投入事先撬好的涇陽(yáng)茯茶，投茶與水的比例為1：25~30，因?yàn)檐虿栌玫氖抢先~子，耐泡，所以泡上10分鐘左右。將泡好的茶再倒入公道杯，依次倒入品茗杯，涇陽(yáng)茯茶特有的菌花香沁人心脾。
3、悶泡法
第三種，涇陽(yáng)茯茶可以采用悶泡法，也就是它是可以用保溫瓶泡飲的。具體方法為，找一個(gè)保溫瓶，將事先撬好的涇陽(yáng)茯茶投入其中，將剛煮沸的水倒入保溫瓶，蓋上瓶蓋，悶上20分鐘左右，將泡好的茶倒入公道杯，依次倒入品茗杯中品嘗。
4、調(diào)味法
第四種，涇陽(yáng)茯茶可以采用調(diào)味法，如此可以品嘗到別有一番風(fēng)味的茶湯。具體方法為，在茶杯中加入其它輔助的飲品。用烹煮出來(lái)的茶湯，按照個(gè)人口感的需求加入一些輔助的飲品如：糖、酥油、奶、鹽等，使茶湯的口感更好，該方法最長(zhǎng)用于邊疆少數(shù)民族。
涇陽(yáng)茯茶怎么喝最好
1、早餐一小時(shí)后喝
人體在經(jīng)過(guò)了一整晚的休息后，體內(nèi)消耗了大量的水分，血液的濃度也隨之變大。每天早餐一小時(shí)后，喝上一杯淡淡的涇陽(yáng)茯茶，不僅能及時(shí)的補(bǔ)充身體所需的水分，幫助清理腸胃;還有助于稀釋血液哦。
需要注意的是，早上喝涇陽(yáng)茯茶一定不要喝濃茶，喝淡茶對(duì)人體健康才有利。
2、午飯一小時(shí)后喝
每天午飯一小時(shí)過(guò)后喝涇陽(yáng)茯茶，對(duì)于“三高”人群來(lái)說(shuō)，具有較好的緩解和輔助作用。同時(shí)還有助于腸胃消化，起到消食、去膩的作用。最適合長(zhǎng)期面對(duì)電腦且缺乏運(yùn)動(dòng)的辦公室一族，既有助于消化，還能提神醒腦和提高工作效率喲。
3、晚飯一小時(shí)后喝
有許多人對(duì)晚上喝茶存在一些誤解，怕影響睡眠。其實(shí)只要掌握好時(shí)間和喝對(duì)茶，對(duì)睡眠的影響不會(huì)很大的。但千萬(wàn)不要喝綠茶哦，因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。
涇陽(yáng)茯茶每天喝多少
一般來(lái)說(shuō)健康的成年人平常如果有喝茶習(xí)慣的話(huà)，一天喝12克左右的茶并且分三四次沖泡是最好的。對(duì)于體力勞動(dòng)量大，消耗能量大進(jìn)食量大的朋友，一天喝20克左右的黑茶也是可以的，高溫環(huán)境工作者或者接觸毒害物質(zhì)比較多的朋友同樣適用。
平常吃油膩食物比較多且煙酒量大的朋友也適合多喝黑茶，可以喝25克以下為宜。而孕婦，神經(jīng)衰弱者，兒童或者心動(dòng)過(guò)速者則不適合喝太多黑茶了，應(yīng)該控制在10克以下，而黑茶有著不同的營(yíng)養(yǎng)，每個(gè)人的吸收成分自己作用也不同，所以對(duì)每個(gè)人的功效也不同。
