眾所周知，六堡茶的產(chǎn)區(qū)位于廣西梧州之多，山上長年霧氣繚繞濕氣很重。而進(jìn)入六堡茶的茶園能看到，許多茶樹的周圍都長著許多清熱解毒祛濕的茶葉，因此，適宜飲用六堡茶是可以祛濕的，那六堡茶怎么喝祛濕健脾呢？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
六堡茶怎么喝祛濕健脾
把六堡茶茶葉放到茶杯里面，然后放入一定量的溫水再沖泡時到15分鐘左右，然后再拿來喝就可以，其實這類保健茶在沖泡過程中相對來講是比較簡單的。但對于對茶很講究的人來說，他們的整個過程會更加的復(fù)雜，但這并不會影響到它的功效和作用，六堡茶在去除濕氣和提升脾胃健康方面的效果特別突出，是建議拿來當(dāng)做日常養(yǎng)生茶飲來喝的，不會給身體帶去什么副作用方面的影響。
六堡茶的祛濕效果
六堡茶和其他那些清熱祛濕的中草藥一樣，在那幾千年里為了適應(yīng)環(huán)境，本身就具備了“抗?jié)?rdquo;能力。而六堡茶再經(jīng)過蒸焗以及處理等工藝后，六堡茶就有了清熱祛濕的功效。六堡茶對于清熱解毒，振陽氣祛濕邪有很大幫助。經(jīng)常喝六堡茶，能促進(jìn)人體的微循環(huán)從而起到發(fā)汗祛濕的作用。
飲用六堡茶的幾個誤區(qū)
1、只能泡不能煮
六堡茶的種類其實也有很多，而種類不同當(dāng)然泡飲的方式也不同。六堡茶要煮還是要泡，都需要根據(jù)品種來看。如果是茶青且更多的六堡茶，或者是六堡茶果，六堡茶老茶婆類的話，煮著喝更能體現(xiàn)出口感。陳年六堡茶也更適合煮著喝，煮茶最好選擇瓷質(zhì)茶壺，最好別用鐵壺類煮茶，煮茶過程中容易發(fā)生反應(yīng)影響到茶湯的口感。
2、沒有營養(yǎng)
六堡茶是經(jīng)過春夏兩季采集下來的茶葉，春天采摘的是細(xì)茶，夏天的被稱為粗茶或老茶，但這并不代表是粗劣的茶，只是說明它更加成熟。六堡粗茶中有著許多微量元素和糖，口味更加醇厚喝起來別有韻味且營養(yǎng)豐富。
3、影響睡眠
六堡茶屬于高度發(fā)酵茶，在制作過程中因為發(fā)酵工藝使得咖啡堿減少了許多，而有著安神作用的茶氨酸就保存下來了。喝六堡茶不僅不會影響睡眠，反而對睡眠有好處哦。
4、陳味是霉味
六堡茶雖然經(jīng)過長時間放置，品質(zhì)會越來越明顯。但是市場上也出現(xiàn)許多舊的六堡茶，有許多消費(fèi)者被不良商家誤導(dǎo)，把霉味當(dāng)成了陳味，這是一大誤區(qū)。六堡茶的陳味是有著自然純凈的陳香，而不是讓人反感的雜味。
六堡茶的功效
1、六堡茶具有暖胃兼養(yǎng)胃的特殊功效
六堡茶為堿性食品，它能跟酸發(fā)生離子反應(yīng)，中和胃內(nèi)過多的胃酸，避免了饑餓時的疼痛。六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成保護(hù)膜，具有調(diào)和及收斂酸分泌物過多的作用。所以對于暖胃養(yǎng)胃來說是相當(dāng)不錯的。
2、六堡茶有美容抗衰老的功效
六堡茶富含茶多酚、維生素C和煙酸，能降脂、降血壓和改善血管功能，促進(jìn)血管微循環(huán)。能有效促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、腸胃等正常機(jī)能的作用。從而起到美容抗衰老的作用。
3、六堡茶能有效清腸潤腸
六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質(zhì)，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調(diào)節(jié)、促進(jìn)脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道。刺激胃液分泌，消除胃內(nèi)積食，幫助消化。
4、六堡茶能提高人體抗病防病的能力
六堡茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
5、六堡茶能有效止痢防便秘
六堡茶中所含的鞣質(zhì)有較好的抑菌作用，對痢疾桿菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有很好的抑制作用，對皮膚粘膜還有保護(hù)作用，因此具有治療便秘的效果。
6、常喝六堡茶能去濕去瘴氣
六堡茶具有調(diào)理腸胃，改善血液循環(huán)，去油膩、助消化的功效。從而起到去濕去瘴氣的作用。
綜上所述，六堡茶因為獨(dú)特的產(chǎn)地及其獨(dú)特的制作工藝決定了六堡茶的祛濕效果，因此，作為一般的消費(fèi)者來說，不管是選擇哪一種方式飲用祛濕效果都是很好的喔！
