桂花泡水喝的作用
1、桂花茶能保護(hù)腸胃
桂花茶是一種能醒胃、生津止咳以及在止痛順氣的健康飲品，它能調(diào)理腸胃，也能緩解十二指腸潰瘍的癥狀，平時(shí)經(jīng)常飲用還能預(yù)防胃炎和胃下垂以及胃脹等多種常見(jiàn)胃病的發(fā)生。
2、桂花茶能消炎殺菌也能止痛
桂花茶平時(shí)還能消炎殺菌，也能養(yǎng)身潤(rùn)肺，它對(duì)人類的口腔中的炎癥以及細(xì)菌都有很好的消除作用，它還能養(yǎng)陰生津，也有止渴，平時(shí)經(jīng)常飲用可以去除口臭，也能緩解咽喉腫痛和咳嗽氣喘等多種不良癥狀。
3、桂花茶能美白
美白肌膚也是桂花茶的重要作用之一，它能清理身體內(nèi)積存的多種毒素，也能促進(jìn)身體內(nèi)宿便的排出，從而也就減少了毒素對(duì)皮膚的影響，而它含有的微量與維生素C還能抑制色素沉積，可以淡化色斑，能在美容護(hù)膚的基礎(chǔ)上起到良好的美白作用。
桂花泡水喝的方法
泡法一：
原料：桂花12克、山楂6克、黨參3克、冰糖適量。
做法：鍋中放300ml水然后放入桂花、山楂和黨參煮5分鐘至沸騰，接著轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘，過(guò)濾后加入冰糖拌勻即成。
泡法二：
原料：桂花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。
做法：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過(guò)濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過(guò)濾后再添加，攪拌飲用。
泡法三：
原料：桂花、玫瑰花各3克。
做法：開水沖泡后飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
泡法四：
原料：桂花、菊花各3克。
做法：開水沖泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用于胃熱口臭。
注意：沖泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不宜用保溫杯泡茶。飲茶不宜過(guò)濃，隔夜茶勿飲。桂花宜密閉貯存，以防香氣逸散及受潮霉變，分糖桂花、咸桂花兩種，分別用糖、鹽腌漬而成。香氣芬芳，常用于甜菜中，在制作點(diǎn)心中用途最廣。
沖泡注意事項(xiàng)
1、每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。
2、桂花是不用洗的，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤(rùn)一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。
3、在綠茶里放些桂花，一個(gè)是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。
4、在桂花茶里放些蜂蜜，增加美容美白護(hù)肝功效。
適宜搭配：薄荷葉、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
