白菊花泡水喝的功效
1、白菊花茶能清肝明目
清肝明目是白菊花茶的重要作用之一，它性質(zhì)寒涼，能入肝經(jīng)，能緩解人類的肝火過旺，對肝火上攻引起的目示腫痛與眼澀眼疲勞等癥都有很好的緩解作用。
2、白菊花茶能預(yù)防感冒
白菊花茶能疏風(fēng)清熱，也能解毒，平時(shí)人們飲用以后能抑制身體內(nèi)流感病毒的活性，能有效預(yù)防感冒的發(fā)生，另外那些感冒的人群，多喝白菊花茶，對感冒病情恢復(fù)也有很大的好處。
3、白菊花茶能降血壓
白菊花茶中含有一些黃酮類物質(zhì)和一些酚類物質(zhì)，它們能擴(kuò)張血管，也能促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓過高的血壓降下來，對人類高血壓以及高血壓引起的頭暈和耳鳴等不良癥狀也有很好的治療作用。
白菊花茶的禁忌
雖然白菊花茶的功效與作用頗多，但由于白菊花性涼，因此就白菊花茶對一些人來說還是不要飲用的好。
1、有胃寒脾虛、容易腹瀉之人最好是不要飲用白菊花茶。
2、敏感體質(zhì)的人，如果想要飲用白菊花茶，應(yīng)該先泡一兩朵菊花茶試試，沒有不適再多泡些，以免引起花粉過敏。
白菊花在日常生活中的應(yīng)用也相當(dāng)?shù)膹V，白菊花可被應(yīng)用于防治風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。其中所含的黃酮類物質(zhì)有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，經(jīng)常適量飲用，降壓效果溫和、持久。
白菊花和其他菊花一般，在日常生活中被使用主要是被當(dāng)成一味藥或是被直接拿來泡茶，其實(shí)對于白菊花的飲用，人們也已經(jīng)有了各種心得?？扇【栈?-8朵（或3-5朵配少許茶葉）置于飲杯中；先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳。常飲白菊花茶能祛濕消暑，在秋天還能解燥。
