洋甘菊泡水喝的禁忌
1、就洋甘菊茶的飲用量來說，洋甘菊茶不適宜過量飲用。
2、洋甘菊茶屬于涼性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群來說，懷孕婦女和小于4個月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶，那么應該要注意嬰幼兒的年齡應該在4個月以上。
3、一些人群也不適宜食用洋甘菊茶，就是低血壓、寒性體質者。這兩類人群應該根據(jù)自身情況酌量飲用洋甘菊茶。
4、空腹不能飲洋甘菊茶，否則會感到饑腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉”。
5、睡前不能飲洋甘菊茶，否則會使人難以入睡。6、冷洋甘菊茶不能飲，洋甘菊花茶冷后性寒，對胃不利。
洋甘菊茶的功效
1、洋甘菊茶不僅能夠治療失眠、降低血壓、可增強活力、提神，還能夠增強記憶力、降低膽固醇。
2、洋甘菊茶能夠止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經(jīng)有幫助。
3、洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質素，還可改善過敏的皮膚。
4、洋甘菊茶有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。
5、此外，洋甘菊茶還有很多其他作用，包括洋甘菊茶當漱口水可緩解牙痛；洋甘菊茶加入洗發(fā)精內可為頭發(fā)增加亮麗光澤；洋甘菊茶放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助。洋甘菊茶還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。
6、洋甘菊茶的功效還包括可幫助排除體內毒素、美白潤膚，還能適當釋放壓力、幫助睡眠，即一夜好眠。
洋甘菊茶簡述
洋甘菊的主要成分是著名菊科植物洋甘菊，洋甘菊原產于羅馬，早在公元前就被作為茶飲飲用，可謂是歷史悠久的飲料。此外，洋甘菊具有消炎去火的作用，另外解痙攣，抗腹脹和舒緩的作用，而且對引起的肌肉酸痛、偏頭痛和胃腹神經(jīng)有所助益。
洋甘菊茶不僅適合大人吃，洋甘菊茶也適合嬰幼兒飲用，適合階段是4個月以上。市面上常見的洋甘菊的凈含量是200克，其主要原料是洋甘菊提取物。洋甘菊的主要特點是具有消炎，抗痙攣，抗腹脹和舒緩的作用。
上千年來，洋甘菊的藥用在很多的醫(yī)學和藥學書籍中都可以找到。洋甘菊的消炎作用被廣泛用于胃腸道粘膜感染和口腔咽喉等。洋甘菊有助于嬰兒消化、去火。因此洋甘菊是一種充滿關愛的花草茶，最柔軟也最有力量。
