喝洋甘菊茶有什么禁忌？
1、就洋甘菊茶的食用量來說，洋甘菊茶不適宜過量食用。
2、洋甘菊茶屬于涼性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群來說，懷孕婦女和小于4個月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶，那么應(yīng)該要注意嬰幼兒的年齡應(yīng)該在4個月以上。
3、還有一些人群也不適宜食用洋甘菊茶，就是低血壓、寒性體質(zhì)者。這兩類人群應(yīng)該根據(jù)自身情況酌量飲用洋甘菊茶。
4、空腹不能飲洋甘菊茶，否則會感到饑腸轆轆，甚至?xí)^暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉”。
5、睡前不能飲洋甘菊茶，否則會使人難以入睡。
6、冷洋甘菊茶不能飲，洋甘菊花茶冷后性寒，對胃不利。
洋甘菊茶飲用方法
1、把兩小匙的洋甘菊茶放入壺中，沖入開水靜置約5分鐘后倒出，依個人口味加入蜂蜜攪拌后飲用。
2、另一種可搭配可使身心松弛的薄荷葉及檸檬草等花草，清香的氣味絕對讓您愛不釋手。
洋甘菊是菊科植物，原產(chǎn)歐洲。洋甘菊、羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有許多共同的特征：約30公分高，中心黃色，花瓣白色，略為毛茸茸的葉片。洋甘菊精油也是非常流行的保鍵和藥物制品。洋甘菊都有幫助睡眠的功效，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀，緩解由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠。中國也有大量栽培，用以入藥和制茶。
茶品口感：洋甘菊茶有青蘋果的味道，有點甘甜，水果香氣。
洋甘菊茶藥用價值
洋甘菊茶味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經(jīng)有幫助?？上忻八鸬募∪獐i痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)素，還可改善過敏的皮膚。
還能有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。
洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當(dāng)漱口水可緩解牙痛；加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤；放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。
