百里香泡水喝的功效
1、百里香具有治療消化不良、胃脹氣和增進(jìn)食欲的作用：用百里香泡茶抗菌、消除脹氣安撫消化系統(tǒng)的作用。
2、百里香有治療感冒、解熱發(fā)汗的作用：在感冒發(fā)燒是可以泡一杯熱乎乎的百里香茶，發(fā)出體內(nèi)虛汗。
3、百里香有緩解喉嚨痛、牙痛的作用：在喉嚨和牙痛的時候，可以泡一杯香濃的百香茶漱口，小口小口喝也是可以的。
4、百里香有促進(jìn)人體血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力的作用：平常的時候可以在烹飪食物時加入少許百里香，或者是用來泡茶。
5、百里香有促進(jìn)傷口愈合、治療濕疹、活化細(xì)胞、提高記憶力和注意力的作用。
百里香泡水喝的禁忌
1、食用要適量：百里香是沒有毒性的，可以食用，但這并不意味著可以大量進(jìn)食，注意一次性不能吃多了，否則也是容易傷及脾胃的。
2、高血壓患者、妊娠期婦女最好不要食用百里香。
百里香泡水喝的方法
材料：百里香1茶匙、冰糖適量
1、將百里香取一茶匙放入茶壺中，以沸水沖泡5分鐘。
2、加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用。
百里香茶有強(qiáng)化神經(jīng)，活化腦細(xì)胞，因此能提高記憶力和注意力。提振低落的情緒、筋疲力竭的感覺、以及挫敗的沮喪感。據(jù)說，可釋放禁錮的心靈，撫慰心靈的創(chuàng)傷。
