薰衣草花泡水喝的功效
第一，能夠改善疲勞
這款熏衣草茶給人一種非常清香的感覺，尤其是能夠很好的安撫我們的情緒，愉悅身心是非常好的，一聞到這款熏衣草茶一股清香能夠很好的興奮神經(jīng)，人的疲勞感立馬就會消失了。
第二，改善口臭
如果有口臭的人可以喝點花茶的，這款熏衣草茶味道還是挺香的，主要是花香味能夠讓人體從內(nèi)往外的散發(fā)出一股清香，如果你有口臭的話喝點它能有效的改善。
第三，有效改善呼吸系統(tǒng)
如果一個人呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題了就會容易咳嗽失眠，消化系統(tǒng)也會出現(xiàn)問題，每天可以喝點熏衣草茶能很好的改善咳嗽問題。
第四，能有效改善皮膚疤痕
女人肌膚會出現(xiàn)各種油膩阻礙細(xì)胞的增長，有的人的肌膚會出現(xiàn)各種曬傷，濕疹還有疤痕等，所以改善皮膚問題就可以喝點這種熏衣草茶。
薰衣草花泡水喝的注意事項
薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個時候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨使用，那就應(yīng)該增加用量。
薰衣草泡水千萬不能夠長時間服用，否則容易損害身體健康。另外，由于長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。
薰衣草花怎么泡水喝
熏衣草茶沖泡的時候可以用煮滾開的熱水，可以取500毫升，然后加入薰衣草、薄荷葉、蜂蜜等燜個五分鐘就可以完成這份熏衣草茶了。沖泡的時候可以根據(jù)自己的口味選擇濃淡，如果喜歡喝那種淡一點的可以只加入8粒薰衣草，如果是濃郁一點的話可以用食指抓個一小把。
薰衣草花茶適用于頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及高血壓患者；但是孕婦忌服；體虛，脾虛，胃寒病，陽虛體質(zhì)，過敏體質(zhì)者慎用。
