金蓮花的功效與作用

 

　　第一：祛火清熱

 

　　生活中我們最多接觸到的金蓮花其實都是干燥處理之后的花苞，這種中藥材具有非常不錯的去火功效，還具有一定的降暑作用。金蓮花適合在夏天服用，在炎熱的季節(jié)將這種藥材沖泡服用，具有祛火清熱的作用。

 

　　第二：治療皮膚炎癥

 

　　多人不知道的是，金蓮花具有非常不錯的抗炎效果。這是因為金蓮花中含有豐富的維生素C以及礦物質(zhì)，這些物質(zhì)進入身體之后能夠有效的緩解內(nèi)部炎癥，特別是對于一些皮膚上的炎癥治療效果最佳。

 

　　若說身體的皮膚出現(xiàn)了炎癥，那么可以將金蓮花泡水服用，不僅操作方便同時還能夠有效的促進自身恢復(fù)健康。

　　第三：改善便秘

 

　　金蓮花泡水喝的功效還包括改善便秘，這是一種金蓮花非常好并且效果大的作用。金蓮花屬于一種性寒的中藥材，進入身體之后能夠有效的治療一些腸道燥熱的毛病，最終起到清理腸道以及遠離便秘的作用。另外建議大家，金蓮花中所含有的脂肪量并不高，所以這種藥材也可以作為以一種減肥藥來使用，不過要遵照科學(xué)的方法。

 

　　第四：活血養(yǎng)顏

 

　　金蓮花中含有大量的胡蘿卜素以及微量元素、維生素等，科學(xué)的使用能夠補充身體細胞所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。如果能夠科學(xué)并且健康的使用金蓮花，可以起到活血養(yǎng)顏以及提神醒腦等效果，好處非常的不錯。

 

　　第五：其他功效

 

　　科學(xué)家通過現(xiàn)代技術(shù)發(fā)現(xiàn)，金蓮花中含有大量的生物堿、黃酮類物質(zhì)，科學(xué)的的使用這種中藥材可以起到消炎止咳、清咽利喉以及清熱解毒和排毒養(yǎng)顏的效果。生活中若是出現(xiàn)了扁桃體炎、疲勞、喉火以及慢性咽炎等，都可以通過服用金蓮花來獲得治療，金蓮花在一年四季都可以使用，不僅可以作為家常的一種茶飲，同時也可以宴客以及送禮等，用途廣泛。經(jīng)常適量服用金蓮花能夠有效增強肺活量，攝氧能力也能增強，不僅可以抗疲勞，體質(zhì)也會越來越好。

 

　　1、沖泡方法一

 

　　平時沖泡金蓮花茶時，可以取3到5克的金蓮花花瓣兒，直接放到茶杯中，然后沖入沸水，蓋好杯子蓋兒，燜泡十分鐘，打開杯子蓋以后讓茶湯降溫，等溫度降到四十多度時，加蜂蜜調(diào)味，調(diào)勻以后可以直接飲用。

 

　　2、沖泡方法二

 

　　金蓮花茶的耐泡性特別強，平時想讓它發(fā)揮最好的功效，還可以把五克金蓮花放在砂鍋中，加適量清水和紅糖一起煎制，開鍋以后再煎五到八分鐘，取出以后過濾得到的液體可以直接飲用，這樣得到的金蓮花茶口感也特別好。

 

　　1、金蓮花具有一定的毒性，所以每次的用量不能太多，只有在適量的范圍內(nèi)飲用金蓮花茶才能使得其發(fā)揮對人體有利的以免。

 

　　2、金蓮花茶不適合長期飲用，否則會傷腎。

 

　　3、腸胃不好的人和孕婦不要飲用金蓮花茶。

 

　　金蓮花雖然功效顯著，但是禁忌也不少。飲用金蓮花茶要適量，根據(jù)自身情況選擇是否適宜飲用，切勿盲目或者大量飲用。否則，飲用不當(dāng)也會危害到身體健康。