農(nóng)歷八月，古稱桂月，是桂花盛開的季節(jié)。宋代韓子蒼有詩云：“月中有客曾分種，世上無花敢斗香”。桂花是中國傳統(tǒng)十大名花之一，集綠化、美化、香化于一體的觀賞與實用兼?zhèn)涞膬?yōu)良園林樹種，桂花清可絕塵，濃能遠(yuǎn)溢，堪稱一絕?？茖W(xué)飲用桂花茶對身體有這些好處！尤其是仲秋時節(jié)，叢桂怒放，夜靜輪圓之際，把酒賞桂，陳香撲鼻，令人神清氣爽。
桂花茶的功效與作用
一、止咳化痰
《陸川本草》記載桂花：“治痰飲喘咳。”桂花香味中含有醇類、烯類、酮類、酯類、醛類、烴類等多種芳香化合物，將桂花泡水喝可以降低痰液粘稠度，使痰液變稀，更易通過呼吸道咳出來，有祛痰止咳之功用。
二、暖胃散寒
桂花性溫味辛，具有暖胃止痛、溫中散寒的功效。天氣寒冷后很多人感到胃部不適，尤其脾胃虛寒的人更容易出現(xiàn)胃痛胃脹等癥狀，可取桂花與紅糖沖泡或?qū)⒐鸹ń菰诎拙浦忻芊?個月左右服用可暖胃散寒，祛除胃部寒氣，緩解胃部疼痛。
三、活血散瘀
《本草匯言》記載桂花：“"味辛甘苦，氣溫，無毒。散冷氣，消瘀血，止腸風(fēng)血痢。凡患陰寒冷氣，瘕疝奔豚，腹內(nèi)一切冷病，蒸熱布裹熨之。”桂花可以溫陽補氣，體寒女性經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，日常用桂花泡茶飲用可緩解痛經(jīng)癥狀。
四、美容養(yǎng)顏
桂花營養(yǎng)豐富，含有22種氨基酸、多種維生素、蛋白質(zhì)、花青素和10多種微量元素，飲用桂花茶可以嫩膚美白，潤腸通便、排毒養(yǎng)顏。
五、去除口臭
《本草綱目》記載桂花能“生津、辟臭、化痰、治療蟲牙痛”。桂花含有豐富的芳香物質(zhì)，有生津化濁、祛除口臭的功效。用桂花煎水漱口，一日三次，有助于祛除口氣渾濁、口臭。
六、健脾
適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。
七、消食
有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。
八、活血益氣
適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群，促進(jìn)人體氣血運行
九、止痛
舒緩疼痛，減少疼痛感，特別是牙疼。
【注意】便秘者、糖尿病患者、孕婦不宜飲用桂花茶；不可過量飲用。
