合歡花茶功效
1、合歡花含有合歡甙,鞣質??山庥舭采瘢剃幯a陽,理氣開胃,活絡止痛,用于心神不安、憂郁失眠,清熱解暑,養(yǎng)顏祛斑解酒。
2、合歡花可治郁結胸悶,失眠,健忘,風火眼,能安五臟,和心志,悅顏色,有較好的強身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用,也是治療神經(jīng)衰弱的佳品。
合歡花茶飲用方法
合歡花可單泡,也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡。取出4-6克合歡花用開水沖泡5-8分鐘即可飲用。
合歡花的食用法——合歡花粥
合歡花含有合歡甙,鞣質?!侗静萁?jīng)》說:“合歡花能安五臟,和心志,悅顏色。”尤其對孕婦,有較好的強身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用,也是治療神經(jīng)衰弱的佳品。做時,取干合歡花30克鮮者50克,粳米100克,紅糖適量,加水500克,熬至粥稠即可,睡前溫服。合歡花粥香甜可口,常用能安神、美容,使人精力充沛,益壽延年。
合歡花茶的禁忌
陰虛津傷人群慎用合歡花;脾胃虛寒人群慎用合歡花;孕婦慎用合歡花。
合歡花茶功效不錯,藥用價值高,泡水飲用確實能夠調(diào)理身體健康。但是,合歡花茶并非人人適宜飲用,還需根據(jù)自身情況合理選擇。