玫瑰花茶含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，具有很多的功效，同時有改善口臭的效果，玫瑰花中含有多種揮發(fā)性的香氣，這些甜美的香氣有養(yǎng)胃效果，還有清熱解毒的功效，具體如下！
喝玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進血液循環(huán)，改善膚色，使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤，令人煥發(fā)青春活力，長期服用，美容效果甚佳。
2、緩解痛經(jīng)
可調(diào)理女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善經(jīng)前緊張癥狀，促進陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，舒緩生理期不適癥狀，對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效，對不孕癥也有一定的幫助。
3、溫胃健脾
玫瑰花能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。飯后飲用效果最好。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時候，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。
5、去口臭
玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，常喝能改善口臭，變”臭”為香。
6、減脂
玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進脂肪代謝，單寧酸具有收斂作用，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用。
7、美容
玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營養(yǎng)成分，不僅能促進血液循環(huán)，促進新陳代謝，調(diào)經(jīng)利尿，防皺紋，調(diào)理氣血，改善內(nèi)分泌失調(diào)，從而美容養(yǎng)顏。
喝玫瑰花茶注意事項
1、不適宜每天飲用
中醫(yī)建議，在夏天的時候最好不要每天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果每天都將玫瑰花泡水喝，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運行出現(xiàn)問題。如果體內(nèi)的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
2、不適合月經(jīng)量過多的女性長期服用
雖然說將玫瑰泡水喝對多種婦科疾病有著很不錯的療效，特別是緩解月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)等癥狀。不過有些特殊體質(zhì)的女性過量服用不僅不能起到保健作用還可能導(dǎo)致婦科疾病的產(chǎn)生。如果平時的月經(jīng)量比較多，那么在月經(jīng)期間最好不要將服用玫瑰花茶，甚至在平時的飲用量也要減少。過量服用會導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至大出血。
3、便秘患者不適合服用
玫瑰花茶具有一定的收斂作用，飲用后對腹瀉患者起著止瀉的功效。但是如果是便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導(dǎo)致便秘的問題更加的嚴(yán)重。
4、體質(zhì)較差的患者不適合服用
如果你經(jīng)常感覺到身體疲倦、身體虛弱抵、抗力較差，最好不要經(jīng)常服用玫瑰花茶。增強自身體質(zhì)提高免疫力還需要多加強運動，飲用玫瑰花茶是達(dá)不到提高體質(zhì)的功效。
5、不能和茶葉一起服用泡
我們了解到在沖泡玫瑰花茶時搭配不同食材可以起到各種美容強身的功效。不過，玫瑰花茶也有搭配食材的克星——茶葉。由于茶葉中含有大量的鞣酸，玫瑰與茶葉一起服用之后會影響兩者自身的功效，特別是玫瑰花茶疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。
綜上所得，玫瑰花茶的營養(yǎng)價值非常的高，適宜飲用好處非常的多，但是中醫(yī)認(rèn)為，雖然玫瑰花具有很不錯的養(yǎng)生作用，但如果每天都喝玫瑰花茶，容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運行速度過快，從而影響身體的健康！
