在我們的身邊，說到玫瑰花茶應(yīng)該很多的人都知道，因為玫瑰花茶是一種集口感與功效與一體的茶葉，內(nèi)含有眾多的營養(yǎng)物質(zhì)，適宜飲用好處非常的多，下面小編就給大家介紹一下喝野玫瑰花茶有什么好處吧！
喝玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤，令人煥發(fā)青春活力，長期服用，美容效果甚佳。
2、緩解痛經(jīng)
可調(diào)理女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，舒緩生理期不適癥狀，對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效，對不孕癥也有一定的幫助。
3、溫胃健脾
玫瑰花能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。飯后飲用效果最好。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時候，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。
5、去口臭
玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，常喝能改善口臭，變”臭”為香。
6、減脂
玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進(jìn)脂肪代謝，單寧酸具有收斂作用，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用。
7、美容
玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營養(yǎng)成分，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)經(jīng)利尿，防皺紋，調(diào)理氣血，改善內(nèi)分泌失調(diào)，從而美容養(yǎng)顏。
怎么鑒別玫瑰花茶好壞
1、看花苞、外形
一般說來，好的玫瑰花茶選擇的玫瑰花為花蕾膨大但是卻未開，這種玫瑰花才是采摘自最佳時間的，若是玫瑰花的花蕾開放或微張都不是特別好。此外，還要看的玫瑰花外形是其完整度與色澤，通常質(zhì)量上乘的玫瑰花色澤均勻、飽滿且花瓣完整。
2、聞香味
玫瑰花茶會有一定的清香味道，而一般質(zhì)量好的干玫瑰花茶聞起來向茶與玫瑰花香味混合，味道清香比較純正且無異味。若是聞起來有異味或者是像香水一樣的味道，則可能添加了人工香精，其質(zhì)量并不是太好。
3、看茶湯顏色
現(xiàn)在市場上售賣的一些劣質(zhì)的玫瑰花茶會有一定的色素以及硫磺，這是為了滿足對于鮮艷顏色的需求，想要區(qū)分可以查看泡的玫瑰花茶的顏色。通常，質(zhì)量好的干玫瑰花茶沖泡后為淡黃色或黃色整體透亮，這種是沒有添加色素等成分的；而質(zhì)量差添加了硫磺等成分的玫瑰花茶顏色鮮艷，泡水后茶湯會呈現(xiàn)通紅狀態(tài)且較為渾濁，這種是不建議飲用的。
4、手捻、掂重量
挑選干的玫瑰花茶可以用手捻，質(zhì)量好的屬于干而不焦手輕捻不會很碎，而質(zhì)量較差的會因為烤焦而使得手捻后會完全破碎;建議大家不要購買烤焦后的玫瑰花茶，其營養(yǎng)成分已被破壞，不利人體健康。還有就是質(zhì)量好的玫瑰花茶一般較重，且無碎末以及其他雜質(zhì)。
綜上所述，玫瑰花茶不僅能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。同時，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈、抒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，但是最主要的是合理飲用！
