桂花茶是生活中常見的花茶，它是采集新鮮的桂花風(fēng)干以后的得到的養(yǎng)生茶，它茶香濃郁，色澤金黃，平時(shí)人們沖泡飲用既能吸收營(yíng)養(yǎng)又能離享受到它的誘人滋味。桂花茶適合多數(shù)人，而且保健功效出色。下面我們就來了解下喝桂花茶的好處和壞處吧！
喝桂花茶的好處
1、排毒美容
平時(shí)人們喝桂花茶，不但能品嘗到它的誘人滋味，還能起到排毒美容的重要作用，它含有的維生素c能滋養(yǎng)肌膚，也能促進(jìn)人體內(nèi)毒素代謝，可以減少色素堆積，能淡化色斑。另外，平時(shí)沖泡飲用桂花茶，還能促進(jìn)身體代謝，能潤(rùn)腸通便，能加快腸道內(nèi)毒素排出，其排毒作用也特別明顯。
2、健脾養(yǎng)胃
桂花茶還能健脾養(yǎng)胃，它性質(zhì)溫和，能緩解胃寒，也能減少脾胃虛寒等不良癥狀的發(fā)生，平時(shí)在沖泡桂花茶時(shí)，給她搭配適量的紅茶，能讓人們脾胃不和與消化不良的癥狀很快減輕。
3、清新口氣
桂花茶中含有大量天然芳香類物質(zhì)和一些天然揮發(fā)油，平時(shí)人們沖泡飲用以后，它獨(dú)有的香味兒殘留在口腔中，而且它還有個(gè)消炎殺菌成分，還能清除人類口腔中的多種細(xì)菌，能減少口腔異味發(fā)生，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用，就能清新口氣，去除口臭。
4、調(diào)節(jié)神經(jīng)
桂花茶在沖泡飲用時(shí)能散發(fā)出濃郁的花香，這種香味能直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，可以提供神經(jīng)系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)情緒，經(jīng)常飲用可以提神醒腦也能緩解焦慮和抑郁，能讓人們的不良情緒盡快消失。
喝桂花茶的禁忌
1、桂花的用量以及用法
大分類上我們將桂花的用法分為內(nèi)服以及外用，首先我們來說說內(nèi)服，桂花的內(nèi)服一般都是煎湯、泡水或者是泡酒服用，不過用量有講究，除了泡酒之外，桂花的用量不能夠太多，控制在0.5錢到1錢左右就可以了;若是將桂花外敷，那么就是清水蒸熱外熨，也可以將煎煮來的藥液直接用來漱口。
2、桂花的藥材搭配
桂花在沖泡的時(shí)候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免藥性發(fā)生改變。生活中也有一些花茶和中藥材都是適合桂花的，分別是玫瑰花、金盞花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科學(xué)的使用這種藥材，就能夠更好的避免身體出現(xiàn)桂花泡水喝的副作用。
3、桂花服用不能夠過量
桂花除了作為一種觀賞性植物，也可以作為一種食物來使用。它制作出各種美味的佳肴。另外，桂花也可以用來泡茶或者是制作成其他的藥物，效果都非常的不錯(cuò)。不過需要注意的是，桂花本身的香氣是非常濃郁的，所以不能夠大量服用，否則身體會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、頭暈以及想吐等。桂花在生活中一定要適量服用，大量使用會(huì)失去這種藥材本身的保健功效。
4、不適合服用桂花的人群
生活中如果你的體質(zhì)是偏熱的，特別是火熱內(nèi)盛的患者千萬(wàn)不要使用桂花。這是因?yàn)楣鸹ㄐ詼?，如果體熱的患者服用了桂花，那么身體中的內(nèi)火就會(huì)大大增加，不利于身體健康。不過，若你的身體出現(xiàn)了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支氣管炎，就可以將桂花泡水服用。
桂花茶是一種性質(zhì)溫和的花草茶，它沒有毒性，也沒有什么副作用，只要避開禁忌，平時(shí)大家可以放心飲用。
