洛神花茶喝了有什么副作用嗎？
洛神花茶的副作用不多?？勺鳛橐环N性涼的植物，洛神花，不適合體質(zhì)寒涼的人飲用，不適合經(jīng)期的女性飲用，也不合適孕期的媽媽飲用。
對于體質(zhì)寒涼的人群，飲用過量的洛神花茶，輕則會導(dǎo)致頭痛、腹瀉，重則會損傷脾胃。
對于經(jīng)期的女性，飲用洛神花茶，會引起月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛惡心，還可能對子宮造成危害。
對于孕期的媽媽，飲用洛神花茶，對寶寶也是有影響的，嚴(yán)重可能會流產(chǎn)。
所以，雖然洛神花茶的功效特別多，但也要結(jié)合適當(dāng)?shù)臅r期，和自身的體質(zhì)，正確飲用，才補(bǔ)會對身體造成危害。
洛神花茶的功效
洛神花又名玫瑰茄，具有清熱解渴、幫助消化、利尿消水腫、養(yǎng)血活血、養(yǎng)顏美容、消除宿醉，具有促進(jìn)新陳代謝，清涼解渴，振奮精神，食而有味、抑制喉嚨發(fā)炎的效果，感冒或嗓子疼時喝了可以減輕癥狀。此外還能消除疲倦，改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖都有幫助。
據(jù)了解，經(jīng)常飲用洛神花有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達(dá)到防治心血管疾病的功效?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用洛神花還可起到減肥作用，95%的病人體重下降了1到3公斤。
洛神花中含有的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)兒童發(fā)育，促進(jìn)消化等。具有清涼解毒利水，降血壓等等功效。
洛神花茶飲用方法
材料：洛神花干品，冰糖
1、將適洛神花放入鍋中，加水開火煮開，3分鐘后熄火浸泡5分鐘。
2、過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，微冷后加入冰糖增加甜味。
洛神花，單獨沖泡，味道酸澀，不怎么好喝。建議大家，可以加入適量的冰糖，或者蜂蜜調(diào)適。以甜抵酸，酸甜結(jié)合，口感更豐富，更適合男女老少飲用。
冰糖具有生津潤肺、止咳化痰、利咽降濁的作用。而蜂蜜具有補(bǔ)中益氣、解毒潤腸、降血壓，防止血管硬化的作用。所以洛神花茶無論是搭配冰糖飲用去酸，還是搭配蜂蜜飲用去酸，都對身體有好處。
