雪菊枸杞茶有什么作用？
1、雪菊枸杞茶能減肥降壓消脂，經(jīng)常飲用雪菊能夠減少身體內(nèi)的脂肪。并且能夠有效的消炎殺菌，對于預防感冒以及慢性腸炎等都有顯著的功效作用。
2、雪菊枸杞茶能幫助人們軟化血管，及時清除體內(nèi)的垃圾毒素讓人的體內(nèi)液達到一個平衡。雪菊茶主要對于冠心病及三高等有著比較特殊的輔助療效。
3、雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此對于長期在電腦工作的白領(lǐng)們來說，可以緩解眼睛因過度疲勞而導致的不適癥。
4、雪菊枸杞茶含有人體所需的多種氨基酸、黃酮類物質(zhì)，能有效能有效的清除體內(nèi)的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細胞的退化。
雪菊枸杞茶制作方法
主料：昆侖雪菊2-4克、配料：枸杞1-2克、冰糖適量。
步驟：
1、用開水沖泡昆侖雪菊，再倒掉；
2、加入幾粒枸杞子和適量冰糖；
3、倒進開水沖泡500ml，水溫90攝氏度以上；
4、適當搖晃杯子，待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現(xiàn)，泡出顏色；
5、待湯色絳紅、清透時，就直接用可以飲用啦；
雪菊枸杞茶可以長期喝嗎？
雪菊枸杞茶可以經(jīng)常喝，但不要喝太多。雪菊枸杞茶是能夠作為平日養(yǎng)生保健的一味茶飲，沒有什么副作用，適量的飲用雪菊枸杞茶可以很好的起到保健的效果，不過要是一次性喝過多的雪菊會容易產(chǎn)生胃寒，所以要控制好用量。
