哪些人不適合喝雪菊

  雪菊是天然的花茶飲品,內(nèi)含營養(yǎng)物質(zhì)豐富,有調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎的作用,功效是很不錯的,適量的泡飲有利于身體健康。不過雪菊雖好,也不是人人都適宜飲用。那么,哪些人不適合喝雪菊?下面一起來了解看看。
哪些人不適合喝雪菊
  哪些人不適合喝雪菊?
 
  1、孕婦:最好是不要喝,雖然現(xiàn)在還沒有什么資料表明孕不能喝昆侖雪菊,但是從保險的角度來看最好是不要喝。
 
  2、血壓偏低的人群:雪菊主要有降三高的功效,高血壓的人群可以長期飲用二低血壓的人群就需要注意了,但是可以隔三差五地喝,每天不要超過1克。
 
  3、體寒等人不適宜:因為昆侖雪菊生長在高寒的昆侖山上,而且昆侖雪菊本熟寒性,所以體寒的人還是最好不要喝昆侖雪菊以免身體會有更不好的影響。
 
  4、對于一些腸胃不好的人群在飲用昆侖雪菊茶里,就要特別注意了,不要過量飲用,過量飲用的話,可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,一般來說,此類人群的飲用量,一天控制在3克以內(nèi),再則就是此類人群在飲用時最好是淡飲,可以增加飲用次數(shù)。
哪些人不適合喝雪菊
  雪菊適宜飲用人群
 
  雪菊茶具有清肝明目,潤腸通便,降脂降壓的功效,所以適用的人群十分的廣泛。
 
  首先,雪菊茶適合失眠者飲用,它有改善睡眠的作用,每天開水泡上3到6克,對經(jīng)常失眠者效果特別好;
 
  其次,雪菊茶對三高人士來說,是不可多得的降壓飲品,一次取2-4朵沖泡,可預(yù)防高血壓、高血脂;
 
  再者,雪菊茶能夠能提高心輸出量增加心肌供氧量保護(hù)缺血心肌正常生理功能,適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。
哪些人不適合喝雪菊
  雪菊可以天天喝嗎?
 
  雪菊茶性溫,每天飲用是可以的,但要適量的喝,有過敏體質(zhì)的人如果想要喝雪菊茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,假如沒問題再多泡,但也不應(yīng)過量飲用。
責(zé)編: 紅豆
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