羅漢果是一種可以入藥的植物，對(duì)人身體有著清熱止渴的功效；同時(shí)，金銀花也是一種中藥，具有清熱明目的功效，也是一種可以用來泡水喝的中藥材，兩者可以在一起沖泡，不僅口感好，功效也很多，具體如下！
羅漢果金銀花茶的功效
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。所以平時(shí)可以喝一些的。
2、降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。另外羅漢果還可以養(yǎng)陰，可以潤(rùn)腸通便，所以長(zhǎng)期便秘的人，還有女性朋友們可以多喝一些，對(duì)身體非常有好處。
3、羅漢果清熱潤(rùn)肺，止咳，利咽，滑腸通便，而金銀花清熱解毒。兩者都是去火功效的中藥，多用于清熱解毒，兩者合用，所以這樣清熱去火效果比較好。
羅漢果金銀花茶的做法
材料：羅漢果1個(gè)，金銀花50克，冰糖適量。
做法：
1、先將金銀花沖凈晾干，羅漢果洗凈掰成小塊；
2、然后將羅漢果放入鍋中，加入800毫升清水；
3、接著用大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲半小時(shí)；
4、最后加入適量冰糖調(diào)下味即可飲用。
功效：此茶具有清熱祛火、利咽止咳之效，對(duì)于治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。
羅漢果金銀花茶飲用禁忌
1、不宜冷飲
羅漢果和金銀花本身是性寒的藥材，再使用冷飲的方式不利于健康，所以建議飲用羅漢果金銀花茶時(shí)最好是要趁熱喝，這樣能夠更好的發(fā)揮羅漢果金銀花的功效。
2、不宜長(zhǎng)期飲用
金銀花和羅漢果都是性寒的藥材，不宜長(zhǎng)期用來泡水喝，否則容易導(dǎo)致身體受涼，腸胃受刺激，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，特別是虛寒體質(zhì)以及在經(jīng)期、產(chǎn)后的女性朋友更不宜用羅漢果金銀花泡水喝。
3、不宜多喝
一般建議羅漢果金銀花茶在夏日飲用為佳，每天泡2—3次，每周喝2—3次為宜，不宜多喝，不然身體受不住這兩種藥材的寒性，容易出現(xiàn)腹瀉的問題。
4、不宜隔夜飲用
在常溫之下，任何食物在六個(gè)小時(shí)之后就開始變質(zhì)，羅漢果金銀花茶也不例外，所以千萬不要隔夜服用，容易刺激腸胃，造成腹瀉、腹痛等不適癥狀。
5、體質(zhì)偏寒的人慎喝
羅漢果和金銀花都屬性涼藥材，此茶性質(zhì)較寒涼，對(duì)于體質(zhì)偏寒、常伴有消化不好腹瀉問題的人來說，最好不要飲用，容易加重病情，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等問題。
金銀花茶的泡法
1、金銀花薄荷茶
飲法：用開水沖泡金銀花后，直接加入洗凈的薄荷葉1~2片即可。
功效：金銀花搭配薄荷沖泡的茶飲，入口陣陣清涼，能起到疏風(fēng)散熱、清涼解表的作用，對(duì)治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)燒、頭痛、咽喉腫痛都有非常好的效果。
2、金銀花陳皮茶
飲法：金銀花和陳皮一起用開水沖泡，趁熱飲用即可。
功效：這款茶有金銀花清熱解毒的功效，同時(shí)因?yàn)榧尤肓岁惼?，可以促進(jìn)消化分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。但是胃酸過多的人最好不要喝，會(huì)加劇胃疼。
3、金銀花菊花茶
飲法：將適量金銀花和菊花加在一起用開水沖泡，趁熱飲用即可。一周喝2~3天不可貪多。
功效：金銀花加菊花組合沖泡的花茶，具有很好的保健效果，能夠消除眼鏡疲勞，又能起到清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。因?yàn)閮煞N花都偏寒，寒性體質(zhì)的人不可長(zhǎng)期服用。
4、金銀花鮮蘆根茶
材料：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。
飲法：先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，再下薄荷煮3分鐘。濾出加適量白糖溫服。
功效：這款茶有清熱涼血、祛風(fēng)解毒，生津止渴等功效，適合于風(fēng)熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者服用。
綜上所得，羅漢果及金銀花具有較好的清熱泄火的功效，是可以一起泡水喝的。中醫(yī)講味苦的藥物具有較好的瀉火的功效。羅漢果的味道是酸甜的，而金銀花是微苦的，所以二者一起泡出來的味道是有點(diǎn)苦的！
