菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶，據古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝廣泛應用于民眾生活中，但是菊花茶性寒，不是所有的人都適合飲用的，那菊花茶女人可以喝嗎？具體如下！
菊花茶女人可以喝
菊花茶女性是可以經常喝的，但要注意一天不可喝的太多，適度便可，對于有貧血或孕婦不建議多喝，因為菊花是屬于涼性的，多喝對身體會有一定的影響的。菊花具有清熱降火、消炎鎮(zhèn)痛、止咳化痰、清肺明目等功效。適用于上火等癥狀。
女人喝菊花茶的好處
1、緩解眼部疲勞
尤其是對于經常用眼的女性來說，日常多喝點菊花茶的話，則可起到一個緩解眼部疲勞的作用。
2、靜心養(yǎng)神
女人多需要靜心，養(yǎng)神，才能延緩衰老，而菊花茶本身就具有安神，寧神的作用。由其是對于那些經常“火氣大“動不動就想發(fā)脾氣的女性日常更要多喝一點，其可以起到一個安神，養(yǎng)神的作用。對促進身體健康有很大的幫助。
3、清熱解火
日常如果上火了，或者由于上火而引起喉嚨發(fā)炎，頭疼，口腔潰瘍等問題的話，那么適當?shù)暮赛c菊花茶也可起到一個清熱解毒的作用。由其是對于那些因為上火而喜歡長痘痘的女生來說，多喝點菊花茶還能促進美容。
4、美容
花茶養(yǎng)人，其實菊花本身就具有抗衰老的作用，因此對于愛美的女生來說，日常多喝點菊花茶還能有助于抗衰老，減少皺紋的產生哦。再者，長時間的在電腦前工作，會使得女性的皮膚變得暗沉無光，而菊花茶本身就具有抗輻射的作用，因此夏季多喝點菊花茶的話，可使女生們告別“黃臉婆“讓膚色變得更加好。
5、養(yǎng)顏
經常熬夜，或者臨睡前喝了過多的水份的話，那么只要在眼睛周圍用棉簽沾些菊花茶水，就可起到一個消腫的作用，讓你的雙眸更加的美麗動人。
6、減肥
日常適當?shù)暮刃┚栈ú?，還有助于身體排出體內多余的自由基，而更有利于減肥。
什么人不宜飲用菊花茶
1、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。
2、過敏體質者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
喝菊花茶的注意事項
1、注意體質和身體狀況
有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應該過量飲用。由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝；虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經常飲用。在一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血壓高的人喝。
2、慎選用菊花
菊花的種類很多，菊花茶以白菊花為主。常見市售品種為杭菊花、滁菊花、黃山貢菊，它們都可以泡茶喝。不過，最好不要飲用味苦的野菊花。
3、加糖要當心
喝菊花茶時，人們往往喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人來說，最好別加糖；有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致口黏或口發(fā)酸、唾液多。此外，對自己體質不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖為好。
4、沖泡方法
如果是一個人飲用，最好用透明的玻璃杯，放上四五朵菊花，用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，放一小把菊花，沖入沸水泡兩到三分鐘，再把茶水倒入數(shù)個玻璃杯中即可。
總上所得，女性是可以喝菊花茶的，且女人喝菊花茶有不少的好處，因此建議女人們，尤其是在辦公室工作的女白領們，不妨多備一些菊花，自己動手泡茶喝！但是建議根據自己的體質飲茶喔！
