在我們的身邊，說(shuō)到荷葉茶、茉莉花茶很多的都知道，因?yàn)楹扇~茉莉茶對(duì)身體沒(méi)有副作用，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長(zhǎng)期喝，只不過(guò)在飲用的過(guò)程中有一定的禁忌，具體如下！
茉莉花茶的功效
1、清熱解毒、可以抑制和消除粉刺、青春痘等。
2、富含的多種芳香，具有安神理氣、健脾胃、強(qiáng)心肝的功效。
3、抗菌消炎的功效，對(duì)于目赤，瘡 瘍，皮膚潰爛等炎癥具有很好的療效，還能消除口中異味，使口氣清新。
4、抗氧化、防衰老。
5、行氣開(kāi)部，茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)具有行氣止痛，解郁散結(jié)的功效，可緩解胸腹脹痛等癥狀。
6、軟化宮頸，產(chǎn)前喝可以有助于順產(chǎn)。
喝茉莉花茶的禁忌
1、早晨空腹喝茉莉花茶，對(duì)于胃部的刺激較大，且容易稀釋胃液，引發(fā)胃部不適；
2、飯后立即喝茉莉花茶很容易影響正常的食物消化，一般我們建議飯后1~2小時(shí)后再飲用茉莉花茶；
3、睡前喝嗎，茉莉花茶很容易引起中樞神經(jīng)興奮，影響正常的睡眠質(zhì)量。
荷葉茶的功效
1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
荷葉茶里面的荷葉有著清熱解毒、平肝火、降肺火和瀉火養(yǎng)神的功能，荷葉的降火功能讓荷葉茶成為當(dāng)之無(wú)愧的養(yǎng)心佳品。
2、利尿通便
經(jīng)常喝荷葉茶有助于潤(rùn)腸通便，還能夠排毒。經(jīng)常出現(xiàn)便秘的人每天喝四次這種茶，能夠大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。
3、荷葉堿有著優(yōu)秀的減肥功能和優(yōu)越的降脂保健作用
荷葉里面含有好幾種有用的化脂生物堿，可以將人體里的脂肪進(jìn)行有效的分解，然后排出體外。荷葉堿可以很好的依附在人體的腸壁上，變成一道脂肪隔離膜，防止脂肪攝取。荷葉堿還能夠改善你的油膩飲食習(xí)慣，其擁有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
4、荷葉茶有著多種保健功效
荷葉茶對(duì)人的身體有著很多的好處，它不但能夠降血壓，還能夠降血脂以及減脂等，反正是好處多多，可以長(zhǎng)期喝,而且常喝荷葉茶對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。
荷葉茶的禁忌
1、荷葉是屬寒性的，因此泡出來(lái)的荷葉水也是偏寒性的，在這里小編建議女性在月經(jīng)期間的時(shí)候最好不要飲用它，怕出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況以及加重痛經(jīng)的問(wèn)題。
2、假如是脾胃虛寒的人也不能喝荷葉茶，此外還有就是身體氣血不足的人群也最好是不要飲用，反正身體越來(lái)越虛弱。
3、平時(shí)把荷葉泡水喝的時(shí)候必須注意用量，假如過(guò)量飲用不但不可以保健身體，反而會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
4、沖泡荷葉茶的時(shí)候必須要合理，不可以任意的往里面加入其它藥材，不然會(huì)對(duì)人的身體的健康產(chǎn)生危害。
以上就是關(guān)于荷葉茉莉茶禁忌的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出荷葉茉莉茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的茶葉，適宜飲用好處很多，但是在飲用的過(guò)程中也有一定的禁忌！
