枸杞為茄科枸杞屬植物，以成熟干燥果實(shí)入藥，生藥稱枸杞子；枸杞的根皮干燥后入藥稱地骨皮，嫩莖葉入藥稱枸枯葉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，可以單獨(dú)飲用，也可以搭配其他的東西一起飲用，下面小編就給大家介紹一下紅糖枸杞紅棗玫瑰花泡水喝有啥功效吧！
紅糖枸杞紅棗玫瑰花茶的功效
紅糖、枸杞、紅棗泡水喝具有的功效很多，是推薦女性朋友經(jīng)常飲用的一種飲品，具有補(bǔ)氣血、滋養(yǎng)血脈、溫經(jīng)止痛、活血化瘀的功效。飲用之后還能調(diào)理腸胃，預(yù)防便秘，以及提高免疫力水平，提高身體抗病能力。
紅糖、枸杞、紅棗泡水喝是常見的一種飲品，經(jīng)常飲用對(duì)人體有很多好處，其具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效?？梢源龠M(jìn)人體血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血通暢，能有效的緩解痛經(jīng)癥狀。還能起到潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘的作用。
枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分
1、維生素C含量高
說起維生素C，很多人知道維生素C的抗氧化能力比較強(qiáng)，不僅能夠降低血清膽固醇，還能促進(jìn)膠原蛋白的合成，讓皮膚更加的靚麗。我們經(jīng)常吃的蔬菜水果中都含有維生素C，比如柑橘，維生素的含量是28mg/100g，而枸杞子中維生素C的含量竟然是柑橘的500倍，如此強(qiáng)大的含量，其美容養(yǎng)顏的效果更是不可忽視。
2、類胡蘿卜素、玉米黃素含量高
一般深紅色或紅色的水果蔬菜中都含有β-胡蘿卜素，而枸杞子是β-胡蘿卜素最豐富的來源，所含有的β-胡蘿卜素，比胡蘿卜本身還要多;β-胡蘿卜素，在進(jìn)入人體以后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，不僅可以明目，更能提高機(jī)體的免疫能力，預(yù)防等呼吸道疾病的發(fā)生。豐富的β-胡蘿卜素和維生素C以及玉米黃素，都是非常好的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，不僅可以清除自由基，預(yù)防，還能延緩皮膚的衰老速度，讓嬌美的容顏更加靚麗與燦爛。
3、多糖物質(zhì)含量高
枸杞子中的多糖類物質(zhì)含量非常豐富，可以達(dá)到枸杞干重的5%左右，這么多的多糖類物質(zhì)，不僅可以保護(hù)肝臟，提高免疫能力，還能夠起到抗腫瘤的效果。
枸杞多糖是枸杞含有的主要多糖營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，現(xiàn)在研究證明枸杞多糖有強(qiáng)大的功效，對(duì)于生殖保護(hù)、提高免疫力、明目護(hù)眼、預(yù)防三高和防輻射都有很好的效果。
枸杞的食用方法
一、枸杞粥
原料
銀耳、大米、菊花、無核金絲棗、枸杞、蜂蜜。
做法
1、銀耳加清水泡發(fā)，摘去根部，撕成小朵。
2、砂鍋水開后放入大米、銀耳大火煮開，小火繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)。
3、放入菊花、無核金絲棗、枸杞，繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)。
4、將煮好的粥放涼至六十度以下，放入蜂蜜調(diào)勻即可。
功效
菊花能很好地幫人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒。枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，枸杞根煎煮后飲用能夠降血壓。大棗性味甘平，入脾胃有補(bǔ)氣益血之功效，是健脾益 氣的佳品。中醫(yī)常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等癥。
二、枸杞枇杷膏
原料
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量。
做法
1、 將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內(nèi)。
2、 大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火濃縮至膏，加蜜1倍即成，冷卻裝瓶待用。
功效
益肺腎補(bǔ)虛，平喘咳潤(rùn)燥，用于治療老年人晚期肺癌虛弱，體質(zhì)軟弱患者。
三、菊花枸杞雪梨糕
原料
雪梨、枸杞、菊花、果凍粉。
做法
1、菊花、枸杞洗凈沖入90度左右的水，待涼備用。
2、待1涼后，將雪梨切碎粒。
3、在菊花枸杞水加適當(dāng)比例的果凍粉倒入鍋內(nèi)，加入雪梨。
4、水沸后倒入準(zhǔn)備好的玻璃杯，待凝固即可食用。
枸杞的功效
1、明目補(bǔ)血
枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣，這些都是對(duì)眼睛健康有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。枸杞中富含大量 的鐵元素，是再造血紅細(xì)胞的必需元素。
2、保肝降壓
枸杞中的有機(jī)硒等物質(zhì)具有保護(hù)肝臟，預(yù)防脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞生長(zhǎng)和降低血壓、血脂及血糖的功效，能防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)糖尿病的治療也有一定的輔助作用。
3、強(qiáng)精壯體
枸杞中的枸杞多糖等物質(zhì)能夠?qū)ι诚到y(tǒng)起到保護(hù)作用，促進(jìn)性腺激素分泌，所以適量食用枸杞可補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎。
4、抗疲勞
枸杞能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，減緩疲勞和衰老。
5、美容護(hù)膚
常吃枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，還能起到美白肌膚作用。
以上就是關(guān)于紅糖枸杞紅棗玫瑰花功效的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出紅糖枸杞紅棗玫瑰花不僅可以單獨(dú)飲用，搭配在一起飲用不僅口感非常的好，最主要的是適宜飲用功效非常的多！值得品鑒！
