黑枸杞和玫瑰都是比較常見(jiàn)的一種泡水食材，兩者可以一起食用，并沒(méi)有藥物相克的情況，對(duì)身體健康不會(huì)產(chǎn)生很大的影響，而且能夠使味道更加濃郁，帶有一股玫瑰的花香，口感會(huì)有所提高，最主要的是功效也會(huì)非常的多，具體如下！
玫瑰花黑枸杞的功效
1、美容養(yǎng)顏
黑枸杞和玫瑰花中都含有花青素和維生素C，能夠?qū)ψ杂苫鸬揭欢ǖ囊种谱饔茫泳徦ダ?，改善面部皮膚狀態(tài)，使肌膚保持光澤，起到美容養(yǎng)膚的功效。
2、調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花具有和血調(diào)經(jīng)的作用，和黑枸杞一起泡水喝，能夠?qū)ε越?jīng)期的問(wèn)題有所緩解，注意如果是月經(jīng)量比較大的女性一般不建議食用，因?yàn)槊倒寤ň哂谢钛墓πА?/div>
3、保護(hù)視力
黑枸杞中含有比較豐富的花青素，和玫瑰花一起食用，能夠?qū)ρ劬ζ诘陌Y狀有所緩解，一般適用于上班族、學(xué)生等用眼過(guò)度人群。
4、疏肝解郁
黑枸杞和玫瑰花一起食用，能夠調(diào)理氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)保護(hù)肝臟有一定的功效，使緊張情緒有所緩解。
玫瑰花黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黑枸杞是目前備受追捧的高檔養(yǎng)生產(chǎn)品，被譽(yù)為“滋補(bǔ)軟黃金”。富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)尤其是含有大量花青素，是迄今為止世界上含量最高的天然植物，也被譽(yù)為“花青素之王”?；ㄇ嗨厥且环N有效的強(qiáng)抗氧化劑，可以有效的清除自由基，美容養(yǎng)顏延緩衰老，因此也被譽(yù)為“天然的口服的護(hù)膚品”。而玫瑰花茶也是花茶中比較流行的一種，玫瑰花茶最主要的功效就是滋養(yǎng)氣血、美容肌膚，和黑枸杞搭配會(huì)有很好的效果。
黑枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵 的含量也高于紅枸杞。野生黑枸杞含有大量的花青素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽，被譽(yù)為“軟黃金”
玫瑰花黑枸杞禁忌人群
1、便秘人群
玫瑰枸杞茶性溫，便秘的人內(nèi)熱，會(huì)加重便秘癥狀，而且玫瑰花具有收斂性，不利于腸道的蠕動(dòng)，對(duì)腸胃消化有所阻礙。
2、肝火旺盛人群
玫瑰枸杞茶是一種溫性的飲品，肝火旺盛的人體內(nèi)陽(yáng)氣本身就過(guò)重，容易使上火的情況有所加重。 過(guò)敏體質(zhì)者 大部分人食用玫瑰枸杞茶是沒(méi)有什么很大反應(yīng)的，有一部分人食用后會(huì)出現(xiàn)紅疹、瘙癢等過(guò)敏癥狀。
3、孕婦
玫瑰枸杞茶具有一定活血的功效，食用的話，容易對(duì)體內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響，影響孕婦身體健康。
玫瑰枸杞茶怎么泡
1、準(zhǔn)備玫瑰花瓣4-5片，黑枸杞7-8顆。
2、將黑枸杞和玫瑰花用清水清洗干凈，放入杯中。
3、在杯中倒入80°左右的水，水的溫度不宜過(guò)高，會(huì)對(duì)黑枸杞和玫瑰花的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有所破壞，蓋上蓋子泡8-10分鐘左右。
4、可適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻M(jìn)行調(diào)味。
黑枸杞玫瑰花怎么搭配
1、丹參枸杞玫瑰花茶
原料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵 做法：混合以上材料之后，倒入80℃的沸水沖泡大概10分鐘即可。 功效與作用：丹參、枸杞與玫瑰花混合一起煮茶，在益氣活血、養(yǎng)陰安神方面的效果會(huì)非常顯著。這款茶的搭配很適合患有心肌缺血、失眠健忘等癥狀的人，而臉色無(wú)光華的女生也可以喝這款茶。
2、袪痘益母草枸杞玫瑰花茶
原料：益母草、枸杞、玫瑰茶< 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。 功效與作用：調(diào)劑油脂和內(nèi)排泄，抑止痘痘。
3、嫩膚枸杞玫瑰花茶
原料：大紅棗3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干 做法：將以上原料放入杯中，加入開(kāi)水300ml,浸泡5分鐘后飲用。 功效與作用：這種飲用方法可以補(bǔ)充肌膚水分，每天飲用，不但可使皮膚變得越來(lái)越光滑細(xì)膩，而且可以改善人體的內(nèi)分泌狀況。
綜上所得，玫瑰花味甘、微苦、性溫有活血止痛、清熱解渴、理氣平肝，促進(jìn)血液循環(huán)；枸杞有抵抗衰老、改善睡眠、美容養(yǎng)顏、改善皮膚、護(hù)肝明目、增進(jìn)視力、改善循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)腎益精等功效。
責(zé)編：
liuzhiyan
