眾所周知，紅棗營養(yǎng)價值非常的高，內(nèi)含有豐富的維生素a，這種維生素能預(yù)防眼病，比如干眼病、流淚、角膜炎、怕光等，而且這種維生素可以保護(hù)視力、預(yù)防視力減退，當(dāng)然的，男士喝紅棗茶也是有禁忌的，具體如下！
男士喝大棗泡水禁忌
1、不宜過量服用
如果過量的服用了紅棗，那么身體就容易出現(xiàn)脹氣的情況。這主要就是由于紅棗中特別是棗皮中的纖維含量非常高，進(jìn)入身體之后并不容易被身體所消化吸收，所以容易出現(xiàn)脹氣的情況。所以說，特別是胃腸道不好的患者最好不要過量服用，一定要有節(jié)制。
2、容易蛀牙
紅棗中含有豐富的糖分，所以如果在吃紅棗之后沒有及時的喝水或者是漱口，容易出現(xiàn)蛀牙的情況。所以，小朋友在吃紅棗的時候家長一定要做好事后刷牙的工作，這樣才能夠保障孩子的牙齒健康。
3、不適合糖尿病患者服用
紅棗中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之后容易導(dǎo)致身體的血糖含量增高，嚴(yán)重威脅了身體健康以及生命安全。
4、濕熱重還有舌苔黃的人群不適合服用
很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)眼睛腫脹還有小腿腫脹的情況，這就說明身體中的濕氣比較重。老中醫(yī)告訴我們，這類型的人群就不適合服用紅棗。這主要是由于紅棗味甜，服用之后在身體容易出現(xiàn)生痰生濕的情況，這樣水濕之氣就會郁結(jié)在身體之中，不僅不能夠治療水腫的情況，反而會令身體的狀況越來越糟糕。
5、腹脹患者不適合服用紅棗或者是紅棗茶
因為如果腹脹的患者服用紅棗之后會導(dǎo)致體內(nèi)的生濕淤積在身體中，這樣越吃身體的脹風(fēng)情況就會越嚴(yán)重。
6、燥熱患者月經(jīng)期間不適合服用紅棗
如果你的身體是屬于燥熱體質(zhì)，那么在月經(jīng)期間千萬不要吃紅棗或者是服用紅棗茶，因為這不僅沒有調(diào)經(jīng)止痛的作用，反而有可能導(dǎo)致身體月經(jīng)量增加的情況。
男士喝大棗泡水的功效
1、排毒養(yǎng)肝
通過實驗發(fā)現(xiàn)，每天服用適量的大棗茶，能夠很好的起到補肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨用。如果每天獨用一杯大棗泡水，然后堅持一個星期的時間，身體中的血清蛋白會有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用，這樣不僅肝功能越來越健康，皮膚也會越來越好減少出現(xiàn)色斑的可能哦!
2、止咳潤肺
大棗具有很好的補氣作用，所以將紅棗泡水喝或者是熬湯能夠起到止咳潤肺的效果。中醫(yī)名著之中就有記載通過紅棗來滋潤肺部的方子，將紅棗、銀耳還有冰糖一起放入鍋中熬湯，然后放涼之后服用，具有很好的止咳潤肺的效果。
3、補血
大棗具有補血作用應(yīng)該是很多人都知道的一個好處，只要在日常的飲食或者是茶飲中加入適量的紅棗就能很好的起到滋補身體以及不氣血的作用。可以見紅棗和雞蛋一起煨熟，然后趁熱服用。
4、補氣護(hù)嗓
將大棗放入鍋中翻炒，變黑之后就用來泡茶服用，能夠很好的治療一些畏寒以及胃痛的情況。除此之外，也可以在茶飲中加入桂圓，這樣不僅具有很好的補氣作用，補血的效果也是非常不錯。如果是一些工作或者生活中需要經(jīng)常說話的人群，可以多服用一些紅棗哦。
5、安神助眠
如果是女性患者出現(xiàn)了焦躁不安、心神不寧或者是睡眠不好的情況，可以將大棗和百合以及蓮子一起搭配，這樣能夠很好的起到安神的效果。除此之外，也可以將紅棗放入鍋中和小米一起熬粥，這樣能夠更好的發(fā)揮紅棗的安神效果。
6、緩和藥性
老中醫(yī)告訴我們，大棗在進(jìn)入身體之后具有緩和藥性的作用，平時也比較多出現(xiàn)在一些藥性比較激烈的方子中，能夠很好的保護(hù)身體中的正氣，預(yù)防一些烈性藥對身體所造成的副作用。
大棗泡水的做法
1、紅棗茶
材料：紅棗12顆、茶葉、8克紅糖適量。
做法：將紅棗與茶葉放入鍋中,加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。把茶葉過慮掉,飲煮好的茶汁即可。
功效：紅棗中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，食用此方可以有效地幫助補血,強健脾胃。
2、紅棗蔥白茶
材料：紅棗25顆、蔥白6根。
做法：蔥白部位洗干凈,切成段狀。將紅棗與蔥白放入鍋中,加入適量清水煮沸即可。
功效：紅棗蔥白茶種含有大量的認(rèn)同所缺的營養(yǎng)物質(zhì)，食用此方有效安神,具有鎮(zhèn)定情緒的作用。
3、紅棗枸杞茶
材料：紅棗25個、枸杞20克、紅糖適量。
做法：鍋中放入清水,把紅棗與枸杞放入煎煮。紅棗煮軟后,放入紅糖調(diào)勻。
功效：可有效地防止血壓過高。
4、五味紅棗茶
材料：五味子10克、紅棗5枚、冰糖20克。
做法：把五味子洗凈,去雜質(zhì);紅棗洗凈,去核;把五味子、冰糖、紅棗同放燉杯內(nèi),加入清水250毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮25分鐘即成。每日飲用,代茶飲。
功效：補養(yǎng)肝腎,益氣生津,對更年期綜合征有一定療效。用于肝硬化轉(zhuǎn)氨酶增高患者食用。
總行所得，大棗中含有蛋白質(zhì)，脂肪，氨基酸，有機酸等微量元素，還含有多種維生素和各種糖類等。還富含纖維素，胡蘿卜素等很多有益成份，用大棗泡水喝，能夠補氣生血，適合體質(zhì)虛弱，貧血以及月經(jīng)后食用！
