在我們的身邊，很多的人都喜歡喝山楂枸杞茶，因?yàn)樯介坭桨俸喜杷崴崽鹛鸩粌H可以開(kāi)胃直接食用，還可以做成各種靚麗可口的果脯或是零食，可是你知道嗎，在我國(guó)屬于特有的藥果兼用果實(shí)，它具有很多功效，常吃能夠給身體帶來(lái)改變，具體的功效如下！
山楂枸杞茶的功效
山楂和枸杞是可以一起服用的，首先山楂中含有可以促進(jìn)消化和食欲的物質(zhì)，對(duì)于調(diào)節(jié)血糖和促進(jìn)身體吸收有很好的作用。而長(zhǎng)期服用枸杞可以起到明目滋補(bǔ)和調(diào)節(jié)心腦血管疾病的作用。用兩者一起來(lái)泡茶，是非常不錯(cuò)的一種搭檔。
首先對(duì)于喜歡養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)，常吃山楂枸杞茶，是可以促進(jìn)身體免疫力提升，還能起到調(diào)節(jié)免疫力和治療心腦血管疾病的作用。無(wú)論是老人還是小孩都是可以使用的。對(duì)于這類型的糖尿病患者而言，是可以服用的，首先這是養(yǎng)生保健茶，對(duì)于維持患者的血糖是很有效果的。其次就是山楂枸杞茶的對(duì)于活血化瘀和降低血脂還是有很明顯的效果的。
山楂枸杞茶百合的泡法
材料：山楂30克、枸杞子15克
做法：
1、先將山楂和枸杞子洗凈，之后將山楂切片備用；
2、然后將它們一起放置茶杯中，用沸水沖泡半小時(shí)左右即可飲用。
功效：山楂能夠開(kāi)胃消食、活血化瘀，還有抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用；而枸杞是能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥，具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。兩者沖泡成茶飲用，能夠補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智，有助于美容養(yǎng)顏。
山楂茶的功效
1、強(qiáng)心、降血脂、降血壓
有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量等,起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。
2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時(shí),疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。有這樣癥狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,溫火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可飲用,此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
3、開(kāi)胃
山楂食用可開(kāi)胃消食,特別對(duì)消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
4、可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
枸杞子的作用
1、提高機(jī)體免疫力
食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增強(qiáng)機(jī)體技能、促進(jìn)健康恢復(fù)，并且提高機(jī)體的抗病能力，以此病邪的侵害。
2、防癌抗癌
枸杞對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素——鍺，可明顯抑制癌細(xì)胞，使癌細(xì)胞完全破裂，可減輕癌癥患者化療的毒婦作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能。
3、保護(hù)眼睛明目
枸杞尤其擅長(zhǎng)明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。
常坐電腦面前辦公的朋友，日常吃些枸杞是可以幫助明目的。若是女性常吃枸杞，還會(huì)起到美容養(yǎng)顏的效果。
4、抗疲勞抗疲倦
枸杞能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
5、增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶能力
枸杞具有改善大腦的功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。
6、降血脂、治療高血壓
食用枸杞可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動(dòng)脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
7、增強(qiáng)人體的造血功能
枸杞有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用，可以使白細(xì)胞數(shù)增多，增強(qiáng)人體的造血功能。
8、有效地延緩衰老
枸杞為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，自古以來(lái)就是滋補(bǔ)強(qiáng)壯養(yǎng)人的上品，有效地增強(qiáng)各種臟腑功能，能改善大腦功能和對(duì)抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
以上就是關(guān)于山楂枸杞百合茶的功效的介紹，總的來(lái)說(shuō)，山楂、枸杞、百合是可以一起服用的，山楂中含有可以促進(jìn)消化和食欲的物質(zhì)，對(duì)于調(diào)節(jié)血糖和促進(jìn)身體吸收有很好的作用。而長(zhǎng)期服用枸杞可以起到明目滋補(bǔ)和調(diào)節(jié)心腦血管疾病的作用，用三者一起來(lái)泡茶，是非常不錯(cuò)的一種搭檔！
