甘草五味子泡水的功效，甘草搭配什么喝最好？

 

　　五味子是中草藥的一種，它分為植物五味子和中華五味子，在醫(yī)用上有生用和炒用、炙用及蒸用之分，通常用于治療咳嗽、肺腎不足等癥，甘草有著清熱去火和止咳等功效，因此二者在一起的治療意義更大，對(duì)于因氣虛或火大等導(dǎo)致的一些腎氣不足，肺虛等有著很好的治療效果.

 

　　現(xiàn)代藥理學(xué)證實(shí)，五味子含揮發(fā)性成分、木質(zhì)素類(lèi)和有機(jī)酸類(lèi)，亦含檸檬酸、葉綠素、甾醇、糖類(lèi)、樹(shù)脂、鞣質(zhì)、維生素C及維生素E等。五味子能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng) 系統(tǒng)的興奮與抑制過(guò)程，并使之趨于平衡;有一定的鎮(zhèn)痛、安定和解熱作用;能強(qiáng)心，對(duì)血壓有雙相調(diào)節(jié)作用;能鎮(zhèn)咳、祛痰，并有明顯興奮呼吸的作用；有良好的 保肝、抗?jié)?、有抗氧化作?對(duì)各種病菌均有抑制作用，并有一定的抗病毒能力。

 

　　1、菊花

 

　　甘草和菊花搭配在一起喝是很不錯(cuò)的了哦，首先它們搭配在一起是不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)的了，而且甘草和菊花都是性涼的了，因此搭配在一起喝是可以很好的起到清熱解毒的功效，同時(shí)還可以很好的保護(hù)我們的眼睛健康，因此在生活中就可以經(jīng)常的去把甘草和菊花搭配在一起服用了哦。

 

　　2、枸杞

 

　　甘草和枸杞搭配在一起喝也是非常不錯(cuò)的選擇，本身甘草和枸杞泡水喝都是非常美味的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常出色的，可以很好的幫助我們起到養(yǎng)生的功效，好處可以說(shuō)是巨大的，同時(shí)還能夠有效的幫助我們保護(hù)眼睛健康，同時(shí)有效的增強(qiáng)我們的身體免疫力，好處無(wú)疑是巨大的，值得我們大家可以長(zhǎng)期去吃的了。

 

　　3、綠豆喝

 

　　把甘草搭配綠豆喝，這樣的味道是非常出色的了，同時(shí)還能夠有效的解毒利尿，這無(wú)疑是我們現(xiàn)代人很適合去喝的了，特別是對(duì)于容易上火的朋友們來(lái)說(shuō)，在夏季的時(shí)候如果可以天天都喝，那么無(wú)疑好處是巨大的，清熱解暑的作用也很強(qiáng)哦。

 

　　1、豬肉

 

　　甘草具有清熱解毒，祛痰止咳，益氣補(bǔ)脾，調(diào)和諸藥的作用，但是豬肉卻屬于酸冷的食物類(lèi)，食用豬肉有滋膩陰寒的作用，而且豬肉中還含有大量的脂肪，這兩者如果同吃的話(huà)，可能會(huì)產(chǎn)生相反的作用，會(huì)給身體帶來(lái)不適。

 

　　2、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、鰱魚(yú)

 

　　大家都知道鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、鰱魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)都是非常豐富的，如果經(jīng)常食用的話(huà)，對(duì)身體有很多好處，但是這三種魚(yú)卻是不能和甘草同吃的，因?yàn)槿绻迅什莺王庺~(yú)同吃的話(huà)，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛或中毒的情況，而如果把甘草和鯽魚(yú)一起吃的話(huà)，可能會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以也不適同吃，至于鰱魚(yú)，如果把鰱魚(yú)和甘草同吃的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致食用者出現(xiàn)腹瀉等癥狀，所以這三種魚(yú)都不建議大家跟甘草同吃，大家要記住了。

 

　　3、海菜

 

　　海菜主要指的就是紫菜，海帶，石莼，海蘊(yùn)等各種海味食物，因?yàn)檫@些食物都是屬咸寒冷滑性的，而且他們含有豐富的碘成分，如果將它們和甘草同吃的話(huà)，很有可能會(huì)出現(xiàn)相互的作用，會(huì)給我們身體帶來(lái)很多不適反應(yīng)。

 

 

　　1、過(guò)度使用甘草可以導(dǎo)致男性睪酮水平降低。

 

　　2、長(zhǎng)期使用甘草，還會(huì)引起體重異常增加等副作用。

 

　　3、甘草片中的甘草成分有類(lèi)激素樣作用，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致胃潰瘍。

 

 

　　1、含服甘草片效果最佳

 

　　不同的甘草服用方法所獲得的效果也是不一樣的，專(zhuān)家告訴我們通過(guò)含服甘草的效果是很好的。很多人說(shuō)，自己吃了甘草片之后發(fā)現(xiàn)止咳的效果并不是很好，這很有可能就是由于服用的方法不一樣所導(dǎo)致的。

 

　　2、連續(xù)使用的時(shí)間不要超過(guò)七天

 

　　長(zhǎng)期服用甘草片容易出現(xiàn)上癮的情況，這是因?yàn)楦什萜泻幸恍┌⑵?，這種物質(zhì)長(zhǎng)期服用容易上癮。所以專(zhuān)家建議，連續(xù)服用甘草片的時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)星期，發(fā)現(xiàn)咳嗽等的不適癥狀減輕之后就要立即停止。

 

　　有些人在服用甘草片之后發(fā)覺(jué)效果并不是很好，所以就隨意的增加了服用量，這就容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)冷汗、流鼻涕、腹瀉、打哈欠以及焦躁不安等情況。這就說(shuō)明我們的身體對(duì)藥物出現(xiàn)了依賴(lài)性，最好要立即停止服用藥物，并且到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生。

 

　　綜上所得，五味子含揮發(fā)性成分、木質(zhì)素類(lèi)和有機(jī)酸類(lèi)，亦含檸檬酸、葉綠素、甾醇、糖類(lèi)、樹(shù)脂、鞣質(zhì)、維生素C及維生素E等；和甘草同用可以止咳，但沒(méi)有進(jìn)行中醫(yī)辨證就一開(kāi)始使用收澀藥，容易留邪于內(nèi)！