陳皮理氣健脾，燥濕化痰。桑葉有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目的功效，對于一些肝火旺盛的人群來說，在平時可以常喝一些陳皮桑葉水，可以起到降低肝火的效果，有效的養(yǎng)護(hù)肝臟健康，下面小編就給大家具體的介紹一下桑葉陳皮茶功效和作用吧！
桑葉陳皮茶功效
要知道現(xiàn)在老年人的身體狀況是很多人關(guān)注的話題，大家都希望老年人能夠擁有更好的照顧，使他們能夠安享晚年，而在這個過程中與高血壓相關(guān)的很多知識就進(jìn)入了人們的視野，雖然說在眾多的疾病當(dāng)中并不是所有的疾病都會威脅人們的生命，但是高血壓給老年人帶來的影響還是非常大的，如果老年人獨(dú)自在外，沒有攜帶高血壓相關(guān)的藥物，一旦出現(xiàn)了不好的癥狀很難及時展開救援。
桑葉陳皮茶功效和作用就在這個過程中進(jìn)入了很多人的視野，老年人會在出外的時候選擇飲用降壓茶，使得自己在沒有攜帶藥物的時候血壓也能夠處于一種穩(wěn)定的狀況，正是因?yàn)檫@方面的原因，其他人再接觸到的相關(guān)的信息后比較肯定它，認(rèn)為老年人選擇它是一種非常正確的做法。
桑葉茶的功效
1、抗病毒
抗腫瘤的作用，由于桑葉里富含有豐富的桑素、類黃酮、多種維生素，能夠很好的抑制人體的染色體的突變和基因的突變的作用?？梢韵跄[瘤的轉(zhuǎn)移的能力。
2、抗衰老的作用
由于桑葉屬于清補(bǔ)類的食物，一年四季都看可以食用，桑葉含有槲皮素、酚類化合物、豐富的維生素C，這些物質(zhì)可以清除人體內(nèi)的自由基的作用，防止氧化的作用，從而達(dá)到抗衰老的作用，緩解人體的情緒的變化的作用，起到抗衰老的作用。
3、美容的功效
由于桑葉具有清肝明目的作用，特別是對人體的皮膚的美容的作用，對人體的痤瘡、褐色斑有很好療效作用，但是由于人體的體質(zhì)有差異，所以效果也會有所差異。 桑葉具有解毒的功效 4 抗菌消炎、解毒、清理人體的腸道內(nèi)的毒素，促進(jìn)人體的新陳代謝的作用。
陳皮茶的功效
1、對消化系統(tǒng)的作用
陳皮所含揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。
2、對心血管系統(tǒng)的作用
陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
3、對呼吸系統(tǒng)的作用
陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的平喘效價較高。
4、對泌尿生殖系統(tǒng)的作用
陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。
5、抗炎作用
陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)消炎作用。
6、減肥
陳皮本身具有豐富的維生素B和C，如果配合紅豆，綠豆等食物，做成可起到減肥作用。
桑葉茶的喝法
1、桑葉菊花茶
材料：干桑葉30克，干菊花30克。
做法：將桑葉和菊花一起用水煎服，當(dāng)茶飲用即可。
點(diǎn)評：桑葉和菊花對于身體發(fā)熱有緩解作用，可以清熱去火排毒，促進(jìn)身體排泄。
2、桑葉菊花山楂茶
材料：菊花20克，銀花20克，桑葉15克，山楂10克。
做法：將所有材料用沸水沖泡4次，每次浸泡十幾分鐘，然后當(dāng)茶飲用即可。
效果：適合有高血壓、糖尿病的肥胖者。
3、桑葉枸杞茶
材料：鮮桑葉50克，鮮車前草20克，枸杞苗20克。
做法：洗干凈材料，然后用開水煎服，當(dāng)茶飲即可。
點(diǎn)評：可以有效改善身體浮腫，解決虛胖，利尿作用非常明顯。
4、桑菊黃豆茶
材料：取冬桑葉20克，菊花15克，黃豆60克，白糖30克。
做法：將黃豆浸透，同桑葉、菊花一起加水適量，煎后去渣，放入白糖，待溶化后即可飲用。每晚一次。
點(diǎn)評：此方具有清肝明目、消炎散風(fēng)熱的作用，對急性眼結(jié)膜炎及眼部紅腫赤痛有良好的療效。
綜上所得，在陳皮中含有甲酸甲醇的物質(zhì)，可以有效的促進(jìn)肝臟功能運(yùn)行，起到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果，而在桑葉中含有黃酮類物質(zhì)，可以有效的增強(qiáng)毛細(xì)血管，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，快速排出體內(nèi)毒素和垃圾，適宜飲用好處非常的多！
