連翹生于低山灌叢或林緣。分布于河北、山西、陜西等地，果實(shí)熟透時(shí)采收，曬干除去雜質(zhì)，習(xí)稱“老翹”。性微寒，味苦。歸肺經(jīng)、心經(jīng)、小腸經(jīng)，屬清熱藥下屬分類，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，具體如下！
連翹的功效
1、具有清熱及抗炎的作用
連翹可以抵抗內(nèi)毒素所引起的各種發(fā)熱，抑制炎癥毛滲出及水腫。對(duì)人工發(fā)熱動(dòng)物及正常動(dòng)物的體溫均有一定的降溫作用。
2、具有抗菌和抗病毒的作用
連翹具有顯著抑菌的作用，因?yàn)槠湟志煞种饕羞B翹酚、連翹脂苷A以及揮發(fā)油。不僅有效抵抗真菌還能抑制流感病毒、抗內(nèi)毒素的作用，可有效抑制鏈球菌、霍亂孤菌、傷寒桿菌、白喉?xiàng)U菌、大腸桿菌、痢疾桿菌及葡萄球菌等等。
3、具有效的保肝護(hù)肝的作用
連翹具有保肝護(hù)肝的功能。連翹可以降低轉(zhuǎn)氨酶，使肝糖原、核糖核酸的含量恢復(fù)正常，有效減輕肝細(xì)胞的變性壞死，
4、具有調(diào)節(jié)血壓的作用
連翹對(duì)高血壓具有降壓作用，對(duì)低血壓又有明顯的升壓作用。因此連翹具有穩(wěn)定血壓的功效。
5、具有抗過(guò)敏作用
連翹具有抗過(guò)敏作用，可用于過(guò)敏性疾病及免疫病，如過(guò)敏性紫癜、過(guò)敏性皮炎肺炎及急性或慢性腎炎等。
連翹的食用方法
1、菊花連翹清熱湯
菊花、連翹各12克，生甘草5克。將以上材料加水煎煮20分鐘左右，每日一次即可。
2、連翹雙花降火除痘茶
連翹5克，金銀花、白菊花各3克，先將連翹搗碎，再放入金銀花、白菊花一起混勻裝袋，做成茶包。加入熱水泡上3-5分鐘即可飲用。
3、熟地黃連翹降火湯
熟地黃10克，連翹5克。直接取藥材加水煎湯即可。1日2次，早晚各一次。
4、連翹黑豆養(yǎng)生保健湯
大棗、黑豆各50克，連翹5克。把大棗、黑豆清洗干凈，浸泡30分鐘后，加入連翹，熬粥，開(kāi)始用大火煮，改用文火煮至黑豆熟爛即可。
吃連翹的注意事項(xiàng)
1、在使用連翹的時(shí)候，最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，因?yàn)橄胍屵B翹發(fā)揮最大的功效，對(duì)劑量以及藥物之間搭配是有很多講究的，過(guò)多的話，可能會(huì)帶來(lái)反作用，過(guò)少的話，可能沒(méi)什么效果。
2、連翹不是每個(gè)人都可以用的，像脾胃比較虛弱、氣虛發(fā)熱、癰疽已經(jīng)發(fā)生破潰的人，就不適合服用連翹;還有有一些人在服用連翹后，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等問(wèn)題，出現(xiàn)這種情況最好停止使用，咨詢醫(yī)生有沒(méi)有其他的替換藥物。
3、有的疾病在治療的時(shí)候可能會(huì)用到連翹的提取物，在這個(gè)過(guò)程中，可能會(huì)發(fā)生輕度一過(guò)性血清氨基轉(zhuǎn)移酶升高，偶爾可出現(xiàn)肝毒性，所以如果是長(zhǎng)期使用連翹治療的話，可能需要去查一下肝功能，具體的可以咨詢一下醫(yī)生。
吃連翹的副作用
連翹雖然是一種藥用價(jià)值極高的中藥材，但他在服用后也有一定的副作用存在，對(duì)人類腸胃產(chǎn)生一定刺激，容易讓服用者出現(xiàn)惡心嘔吐和腹痛腹瀉等多種不良癥狀。人們?cè)诜眠B翹以后還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，過(guò)量服用時(shí)容易讓肝腎受損會(huì)造成肝腎功能減退。
連翹的藥用方法
1、降火除痘茶
因連翹、金銀花都屬寒性，皆為清熱解毒、化膿及硬瘡的藥材，對(duì)身體燥熱、火氣大、臉上長(zhǎng)痘瘡者具有一定的療效，再搭配白菊花的清肝效用，很適合夏天飲用。
材料：連翹5公克，金銀花3公克，白菊花3公克
做法：1.將連翹、金銀花放入缽中搗碎，再放入白菊花一起混勻，裝入袋中綁緊成茶包。2.將茶包放入杯中，沖入300cc熱水，靜置3～5分讓其出味即可飲用，可連續(xù)沖泡4～5次。
2、菊花連翹湯
食譜原料：菊花12克，連翹12克，生甘草5克。
制作方法：將以上中藥共加水煮20分鐘，待溫度適合后給寶寶引用。每日一次。
健康提示：1、使用范圍：腦膜炎早期的寶寶?！?、本食療主治結(jié)核性腦膜炎等疾病。
3、連翹蘿卜湯
材料：白蘿卜100克，連翹10克，女貞子5克。
做法與服法：將白蘿卜去皮、洗凈、切片。先煎連翹、女貞子，去渣取汁，再煮沸后加入白蘿卜片，待溫食用。
4、連翹黑豆湯 養(yǎng)生保健
材料：大棗、黑豆各50克，連翹5克。 養(yǎng)生保健
做法與服法：取大棗、黑豆洗凈后，用清水浸泡30分鐘，浸泡的水不用換，直接下鍋熬粥，加入連翹，開(kāi)始用大火煮，煮10～30分鐘改用文火煮至黑豆熟爛即可。
養(yǎng)生功效：清熱解毒，益精生發(fā)。
5、制何首烏連翹湯
材料：制何首烏10克，連翹5克，大棗5枚。 吃什么好
做法與服法：將制何首烏、連翹洗凈。把全部用料放入砂鍋中，加適量水，先用大火煮沸，再用小火煮1小時(shí)待涼后即可飲用。
養(yǎng)生功效：清熱解毒，固腎烏須。
6、墨旱蓮連翹飲
材料：墨旱蓮6克，生山楂10克，生薏苡仁10克，連翹5克。 養(yǎng)生保健
做法與服法：將墨旱蓮洗凈曬干，研為細(xì)末，其余各藥亦曬干研為細(xì)末。混合均勻，以上藥末放入開(kāi)水瓶，沖入沸水，加塞，泡約30分鐘后即可飲用。以此代茶，1日用1劑，水飲完后可再加開(kāi)水浸泡。連服3～4個(gè)月。
7、熟地黃連翹湯
材料：熟地黃10克，連翹5克。
做法與服法：取上藥加水煎湯即成。1日2次，早晚服用。
養(yǎng)生功效：解毒降火，益腎生發(fā)。
綜上所得，連翹又叫落翹、青翹等等等，在香港，又稱一串金。早春開(kāi)黃花，想香氣淡雅，金燦燦一片，可做觀賞，而果實(shí)則能入藥，味苦性寒，屬寒涼藥物，功效很多，但是不可隨便食用喔！
