中國是世界牡丹的發(fā)祥地和世界牡丹王國。中國牡丹園藝品種根據(jù)栽培地區(qū)和野生原種的不同，可分為4個(gè)牡丹品種群，即中原品種群、西北品種群、江南品種群和西南品種群，且牡丹花用處非常的多，因?yàn)?，白牡丹花的功效很多，具體如下！
白牡丹花的功效
1、降壓降脂
高血壓、高血脂是被稱為現(xiàn)代中老年人的“富貴病”，由于生活水平提高，導(dǎo)致“三高”影響中眾多中老年人的身體健康。有研究顯示，牡丹花有降血壓、降血脂等作用。每天數(shù)次用牡丹花泡水代茶飲用，可以緩解高血壓、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
2、清熱明目
牡丹花對(duì)于護(hù)眼有很好的功效，適用于多種眼科疾病，如肝熱上沖所致目赤腫痛、視物模糊、多淚，以及青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等，因?yàn)槟档せㄓ斜Ｗo(hù)視覺神經(jīng)的作用。所以牡丹花不止對(duì)中老年人有功效，對(duì)于現(xiàn)代電腦族、電視劇等容易眼睛疲勞的人群有很好的不宜作用。
3、潤(rùn)腸通便
換季時(shí)期，身體適應(yīng)季節(jié)變化，容易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。而牡丹花泡水喝，可以起到很好的明目、通便、清腸的作用。并且牡丹花泡水能抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。所以牡丹花泡水不止能潤(rùn)腸通便，還可以幫助減肥哦。
4、安神助眠
現(xiàn)代人由于各方面壓力大，導(dǎo)致入睡困難、睡眠時(shí)間不夠，長(zhǎng)期發(fā)展出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀，導(dǎo)致身體健康受到影響。牡丹僅可以泡水食用，還能外用，做成牡丹籽枕頭。牡丹籽按摩枕有清熱安神、明目助眠的作用。
牡丹花茶的食用方法
1、在杯中或壺中倒入一些熱水，先將茶壺溫?zé)幔龎責(zé)崃酥?，再倒出熱水?/div>
2、在杯中或壺中放入適量的牡丹花茶，茶量隨個(gè)人喜歡濃淡決定。
3、若幾種花草混合沖泡，建議可將細(xì)碎的種類放在濾茶器中，而大朵或大塊的則可以放在外層，因?yàn)槿绻璨牟辉谒型耆嬲归_來，則永遠(yuǎn)泡不出一杯好茶。如此也可以讓花草在透明的壺中伸展，呈現(xiàn)出不同的視覺效果，又稱茶舞。
4、如使用自來水沖泡煮沸后，建議打開茶壺10分鐘讓水中的蒸汽先蒸散，并降溫至85度，再倒入沖泡最為合適，如此可避免沸水讓茶汁變色、變苦。等待約5分鐘后，即可倒出飲用。其他如蒸餾水、純凈水與滾沸太久的水，因?yàn)槿狈ΦV物質(zhì)會(huì)使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出現(xiàn)苦味，不建議用來沖泡牡丹花茶。
牡丹花茶搭配
1、牡丹花+法蘭西玫瑰+月季=美容養(yǎng)顏，補(bǔ)水潤(rùn)膚，恢復(fù)彈性。
2、牡丹花+紅巧梅+桃花=排毒養(yǎng)顏，調(diào)理氣血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、牡丹花+玫瑰+薰衣草=活血通絡(luò)、安神靜心、平撫焦慮。
4、牡丹花+茶葉+白糖=減輕生理疼痛、降低血壓、改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。
牡丹茶的飲用禁忌
1、心動(dòng)過快的心臟病人、腎虛患者、體質(zhì)虛弱者、高血壓嚴(yán)重者、嚴(yán)重便秘者、神經(jīng)衰弱者、貧血者等等都不要喝過于濃的牡丹花茶。
2、老年人體質(zhì)相對(duì)會(huì)較差，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，則老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。
3、空腹喝茶大家都知道不好的了，空腹喝茶會(huì)容易刺激和破壞胃壁粘膜，嚴(yán)重還會(huì)引起頭暈肚餓，長(zhǎng)期下去會(huì)引起營養(yǎng)不良。
4、女性朋友在月經(jīng)期間也不適宜喝牡丹茶，因?yàn)闀?huì)造成缺鐵性的貧血。
綜上所得，白牡丹花可以將它制作成白牡丹茶，是屬于白茶系，它是中國十大名茶之一。經(jīng)常食用可以有潤(rùn)肺去熱、解暑、通血管、緩解視覺疲勞、明目等功效，除此之外，它還有預(yù)防癌癥、解毒的作用！
責(zé)編：
liuzhiyan
