蘋果花也是一款非常好的養(yǎng)生花茶，特別是對(duì)女性朋友來說，更是很好的保健飲品。蘋果花中含有“蘋果酚”，這種神奇的“蘋果酚”有抗氧化的作用，可以保持食品新鮮，除腥味，口臭等異味，還能預(yù)防蛀牙，具體的功效如下！
蘋果花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蘋果中含有的一種多酚類，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，未成熟蘋果中所含有的多酚類含量高于成熟蘋果10倍之多。而且未成熟蘋果中含有的有機(jī)酸、氨基酸、鈉離子等成分，均比成熟的蘋果含量高。而且神奇的“蘋果酚”還可以抑制黑色素的產(chǎn)生，因而對(duì)美白皮膚大有功效！
蘋果花茶的功效
1、蘋果花茶具有潤(rùn)肺悅心，生津開胃，醒酒”等功效。
2、蘋果花茶可以預(yù)防高血壓，而且蘋果酚還能夠抑制過敏反應(yīng)，有一定的抗敏作用。
3、蘋果花茶具有補(bǔ)血明目，解毒，治療神經(jīng)痛，祛痘美白的功效。
4、蘋果花茶具有解神經(jīng)痛、肝斑、明目治療黑斑、面皰、粉刺、養(yǎng)顏美容、幫助消化、強(qiáng)肝活血、健胃整腸的功效。
蘋果花茶的飲用禁忌
蘋果花茶具有補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)獾墓π?，而且還有緩解郁悶、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮之效，所以經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的的女性朋友可以多飲點(diǎn)，但是畢竟茶葉中都含有咖啡因，所以孕婦在飲用蘋果花茶時(shí)一定要慎重，最好不要喝蘋果花茶。
蘋果花茶的沖泡方法
1、首先將新采摘的蘋果花用清水沖洗干凈，確保沒有雜物影響，然后放在太陽下曬干。等到蘋果花被曬干后再用一個(gè)茶匙裝入適當(dāng)?shù)母稍锏幕ò?，裝好后就可以用一杯滾燙開水沖泡，在杯子上放置一個(gè)蓋子，將蘋果花瓣?duì)F約十分鐘后即可，這樣蘋果花瓣的味道便會(huì)浸潤(rùn)到茶水中，讓整杯茶都充滿了花香四溢的味道。
2、出于每個(gè)人的口感的考慮，可以再蘋果花茶中適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓献约嚎谖兜恼{(diào)料，比如說可酌情加入紅糖或蜂蜜飲用。這樣不僅不會(huì)影響蘋果花茶的清香口感，反而增添了自己喜愛的味道，飲用起來更加舒適悠閑，是值得推薦的一種蘋果花茶的沖泡方法。
綜上所得，蘋果花茶對(duì)人類身體雖然有多種好處，但平時(shí)沖泡飲用時(shí)也有諸多禁忌存在，最重要的腸胃功效不全者不能飲用蘋果花茶，不然會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，另外低血壓的人群禁忌喝蘋果花茶，不然會(huì)讓血壓近一步下降，會(huì)讓人們因低血壓出現(xiàn)身體不適！
