蘋果花茶作為一種花茶自然有它的獨(dú)到之處，不然那前呼后擁的女性受眾又是為了什么呢？蘋果花茶雖然極易得到，價(jià)格成本也相對(duì)低廉，但是它的功效與作用，卻是大大的超出了我們的想象，蘋果花茶的功效與作用十分多樣，具體的功效如下！
蘋果花茶的成分
蘋果中含有的一種多酚類，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，未成熟蘋果中所含有的多酚類含量高于成熟蘋果10倍之多。而且未成熟蘋果中含有的有機(jī)酸、氨基酸、鈉離子等成分，均比成熟的蘋果含量高。而且神奇的“蘋果酚”還可以抑制黑色素的產(chǎn)生，因而具有美白功效！
蘋果花茶的功效
1、生津開(kāi)胃醒酒解毒
蘋果花茶不但能為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，它還含有多種天然活性成分和一些揮發(fā)油，它能生津止渴也能開(kāi)胃，人們沖泡飲用以后，有種胃口大開(kāi)的感覺(jué)。蘋果花茶還能解酒排毒，它能提高身體里肝臟解毒功能，加快酒精毒素的分解與代謝，人們?cè)诰坪蠹皶r(shí)喝一些蘋果花茶，能起到快速解酒的重要作用。
2、預(yù)防高血壓
預(yù)防高血壓是人們多沖泡飲用蘋果花茶，還能預(yù)防高血壓，這種花茶中含有的酚類物質(zhì)和黃酮類化合物直接作用于人類的心血管，能增加血管彈性和韌性，促進(jìn)血液循環(huán)，防止血壓升高。蘋果花茶還能營(yíng)養(yǎng)心肌提高心臟功能，經(jīng)常飲用還能起到明顯的強(qiáng)心作用。
3、抗過(guò)敏
抗過(guò)敏也是蘋果花茶的重要功效之一，這種花茶中含有的蘋果酚是天然抗過(guò)敏物質(zhì)，它能快速被人體吸收和利用，能增強(qiáng)人體免疫力和抗過(guò)敏能力，平時(shí)最適合那些過(guò)敏體質(zhì)的人群飲用。除了這些功效以外蘋果花茶還能止痛淡斑也能滋養(yǎng)肌膚美容養(yǎng)顏。
喝蘋果花茶的禁忌
蘋果花茶對(duì)人類身體雖然有多種好處，但平時(shí)沖泡飲用時(shí)也有諸多禁忌存在，最重要的腸胃功效不全者不能飲用蘋果花茶，不然會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，另外低血壓的人群禁忌喝蘋果花茶，不然會(huì)讓血壓近一步下降，會(huì)讓人們因低血壓出現(xiàn)身體不適。
蘋果花茶的搭配
1、青春消痘茶
材料：蘋果花5克，粉玫瑰5克，蜂蜜適量
做法：將上述材料放入杯中，用沸水沖泡，溫?zé)釙r(shí)代茶飲用，
健康提示：此茶長(zhǎng)期飲用，可以治青春痘、肝斑
2、檸檬清香美白茶
此茶清香悅?cè)?，養(yǎng)顏美白之外還能消除緊張，清肝明目，讓你隨時(shí)擁有好氣色!
材料：洋甘菊、枸杞、蘋果花各6克，檸檬片二片
做法：將所有的花草加入600ML熱水沖泡5分鐘，去渣，冷卻加入檸檬片，即可飲用。
蘋果花茶的沖泡方法
1、將新采摘的蘋果花用清水沖洗干凈，確保沒(méi)有雜物影響，然后放在太陽(yáng)下曬干。等到蘋果花被曬干后再用一個(gè)茶匙裝入適當(dāng)?shù)母稍锏幕ò?，裝好后就可以用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，在杯子上放置一個(gè)蓋子，將蘋果花瓣?duì)F約十分鐘后即可，這樣蘋果花瓣的味道便會(huì)浸潤(rùn)到茶水中，讓整杯茶都充滿了花香四溢的味道。
2、出于每個(gè)人的口感的考慮，可以再蘋果花茶中適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓献约嚎谖兜恼{(diào)料，比如說(shuō)可酌情加入紅糖或蜂蜜飲用。這樣不僅不會(huì)影響蘋果花茶的清香口感，反而增添了自己喜愛(ài)的味道，飲用起來(lái)更加舒適悠閑，是值得推薦的一種蘋果花茶的沖泡方法。
綜上所得，蘋果花茶具有補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)獾墓π?，而且還有緩解郁悶、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮之效，所以經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的的女性朋友可以多飲點(diǎn)，但是畢竟茶葉中都含有咖啡因，所以孕婦在飲用蘋果花茶時(shí)一定要慎重，最好不要喝蘋果花茶。
